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十個月寶寶可以吃山楂片嗎 寶寶吃山楂片的好處

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山楂片是非常有營養的食物,很多人都喜歡吃,那麼十個月的寶寶可以吃山楂片嗎?十個月的寶寶吃山楂片有影響嗎?下面我們一起來看看吧!

十個月的寶寶可以吃山楂片嗎

十個月的寶寶是可以吃山楂片的。

寶寶四個月開始新增輔食,山楂磨碎煮粥,可以幫助寶寶調理腸胃,起到開胃的作用。寶寶六個月開始萌出牙齒,吃一點硬點的食物能夠幫助寶寶磨牙,止癢,幫助寶寶萌出牙齒。

寶寶吃山楂片的好處

1、開胃

山楂食用可開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂。

2、可治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

3、強心、降血脂、降血壓

有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能透過增強心肌收縮力、增加心輸出量等,起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

寶寶吃山楂的注意事項

1、兒童不要把山楂當成是零食大量的吃,特別是那些山楂加工製成的食物,更是不能多吃,而且也不建議吃。

2、山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故山楂與豬肝不宜同食。

3、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值,故不宜同食。

4、山楂與海產品不宜同食,海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,而山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致便秘,引發噁心、嘔吐、腹痛等症狀,所以不宜同食。

釋出於 2023-01-11

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