清波醬吖
舌頭破了怎麼好的快
1、睡前塗抹蘆薈。在每天晚上睡覺之前適量塗抹一些蘆薈，可以有效促進傷口的癒合。
2、清潔口腔。舌頭破了之後，應對口腔進行清潔，防止傷口感染，能在一定程度上促進傷口的恢復。
3、飲食清淡。保持飲食清淡，儘量不要食用辛辣刺激類食物，因為辛辣刺激類食物可能會刺激傷口，從而延緩傷口的癒合。
4、補充維B和維C。維生素B和維生素C能夠促進細胞代謝、加快傷口的癒合，同時能夠在一定程度上提高身體的免疫力，富含維生素B和維生素C的食物有肉類、香蕉、土豆、新鮮的蔬菜水果等。
舌頭破了能自愈嗎
能。
因為舌頭上的毛細血管比較豐富，在舌頭受傷後能為傷口提供一定的營養，以促進傷口的修復，加上黏膜的自我修復速度很快，因此，舌頭如果不小心受傷後是能夠自愈的。
舌頭破了多久能好
一般在一週左右就能完全痊癒。
如果舌頭受傷的創口不大，並且沒有受到感染的情況下，一般在一週左右就能夠完全痊癒，但如果舌頭受傷的情況比較嚴重，可能需要兩週以上的時間，傷口才能完全恢復。
舌頭破瞭如何止痛
1、冰敷。使用冰塊或冰袋對舌頭上的傷口進行冰敷，能夠降低舌頭上的血液迴圈，具有一定的止痛效果。
2、鹽水漱口。用鹽水漱口能夠干擾口腔中酶的活性，從而減輕疼痛感。
3、塗抹藥物。塗抹一些口腔止疼藥如口腔止痛凝膠，可以有效緩解舌頭上的疼痛感，並且幫助促進傷口的癒合。
小貼士
如果舌頭被咬傷後出現血泡，應儘早將血泡刺破，因為血泡在一般情況下難以被身體吸收，可以使用無菌的針頭進行刺破，刺破後，將其中的血液放出，傷口很快就會自愈。
