佛光盼晴
甘草泡水喝的功效
甘草泡水適量飲用，可以在發炎的咽部黏膜上，緩和炎性刺激而鎮咳，因為甘草可以促進咽部和支氣管黏膜分泌，使痰易於咳出，具有一定鎮咳祛痰的作用。
其次甘草可以瀉心火，具有一定清熱作用，其次甘草還具有一定解毒功能，能幫助抑制人體胃酸分泌，將其泡水對胃腸道潰瘍病也有一定的預防和改善作用，具有一定清熱解毒的作用。
最後就是甘草味甘性平，入脾，味甘補中，屬於較好的補脾益氣的常用藥，對於多種氣虛證，如心氣虛、心悸、脈結代以及脾胃虛弱等症具有治療作用，泡水喝可用於治療氣虛、脾弱等症。
甘草泡水的副作用
甘草泡水適量飲用對人體的健康具有好處，但要是過量喝，那麼對人體是具有一定危害的，會導致人體的血壓升高，對於高血患者來說是很不利的；其次就是甘草中含有大量的維生素、膳食纖維素，泡水過量飲用容易加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生；最後就是甘草中含有含有類似雌激素的作用，在長時間的飲用甘草茶之後會導致體內的激素水平被打破，在非泌乳期出現泌乳現象。
甘草泡水喝的五大禁忌
不宜過量飲用
甘草泡水不能過量飲用，因為甘草具有一定藥性，過量飲用可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現一系列不適症狀發生，對人體的健康造成傷害。
不與海藻、京大戟等同吃
在醫書典籍中有記載，甘草不宜與海藻、京大戟、紅大戟、甘遂、芫花同服，否則會對健康不利。
不與藥物同食
甘草不宜與強心甙類西藥同服，可加重其毒性反應；不宜與利血平、降壓靈、複方降壓片等降壓藥並用，以及與降糖藥胰島素、d860、優降糖等同服時，否則會產生相互拮抗，減弱藥物的效應；不宜與西藥雙氫克尿噻等排鉀利尿劑合用，容易引起低血鉀症。
易過敏者慎食
對於甘草過敏人群來說，是不宜食用甘草的，否則很容易誘發一系列過敏症狀，對人體的健康造成危害。
腎陰虛不宜吃
甘草對於腎陰虛與腎陽虛無明顯作用，故在補血、補陰、補陽的方劑中往往少用或不用；其次治療氣滯不暢、升降失調、氣鬱的方劑多不用甘草，因甘草主瀉氣分火熱，用於治療血熱的涼血止血劑中不用甘草。
甘草泡水可以長期喝嗎
不可以。
甘草泡水雖然營養價值比較高，但甘草畢竟是藥物中的一種，是具有一定藥性的，對於正常人體來說，並不建議長期過量喝，否則很容易對人體的健康造成傷害，一般正常人體一週喝1-2次左右的甘草泡水，用來滿足自身營養需求即可。
