小慧智吖
降低膽固醇
蘆柑內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。
提神通氣
蘆柑中含有大量的維生素C和香精油，將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起衝飲，也可以單獨衝飲，其味清香，而且提神、通氣。
清肺化痰
蘆柑是一種很好的中藥材。可將其冼淨曬乾後，浸於白灑中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
美容、消除疲勞
蘆柑富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。
天天健康
蘆柑的功效與作用
蘆柑，別名柑果，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。蘆柑果實一般較大，但比柚小，圓形而稍扁，皮較厚，凸凹粗糙，果皮較易剝離。蘆柑性涼，味甘酸，食用後有生津止渴、和胃利尿的功效。那麼，蘆柑的功效與作用具體有哪些呢?
釋出於 2023-04-24
相關推薦
-
椪柑和蘆柑的區別 椪柑可以和牛奶同吃嗎
葉嘉Sama
2.5萬 熱度
-
蘆柑是不是降火的 蘆柑和橘子怎麼分辨
藥王爾蝶
3780 熱度
-
蘆柑吃了會便秘嗎 蘆柑吃多了會怎麼樣
宗室英才
1.8萬 熱度
-
蘆柑不能和什麼一起吃 橘子和蘆柑能同時吃嗎
震雷沛兒
8404 熱度
-
蘆柑減肥期間可以吃嗎 晚上吃蘆柑會不會發胖
蒼風若兮
2.7萬 熱度
-
八爪魚吸盤能吃嗎 八爪魚煮幾分鐘口感最好
志方小郎君
991 熱度
-
怎麼快速去葡萄皮 如何用牙籤巧剝葡萄皮
筑陽己卯
1193 熱度
-
田七的功效與作用及食用方法 田七的食用禁忌
凝心小哥哥
1442 熱度
-
有鼻炎吃什麼水果
極樂寒松
724 熱度
-
沙田柚功效與作用 沙田柚的禁忌
新安小娘子
644 熱度
-
黃豆芽變紫色還能吃嗎 黃豆芽變黑能吃嗎
蒼風上章
1076 熱度
-
春季養肝吃什麼水果 這7種水果要多吃
日光問香
994 熱度
-
蟶子隔夜還能不能吃 蟶子死了還能吃嗎
白雲憶丹
1487 熱度
-
茭白需要焯水嗎 茭白為什麼要焯水
曉騫Sama
1653 熱度
-
枇杷可以和魚一起吃嗎 哪些人不宜吃魚
利彬子
1240 熱度
-
柿子葉泡水喝降血糖嗎 柿子葉泡水喝的禁忌
平原冷桃
978 熱度
-
吃什麼水果減肥最快
良疇醬吖
1438 熱度
-
決明子可以和檸檬一起泡嗎 決明子檸檬茶的功效
採雪來了
1445 熱度
-
鯽魚可以和豌豆一起吃嗎 鯽魚和豌豆怎麼一起吃好
六合鴻禎
1629 熱度
-
千萬別說你懂茶 喝茶4大誤區危害健康
霸王承教
2156 熱度
猜你喜歡
-
冬季怎麼預防流感 這些都要重視
陽曦君
2.4萬 熱度
-
肝不好有什麼症狀 搭配養肝的功效更強
丁酉子
2.4萬 熱度
-
冬季養生注意事項 你以為是在養生其實你在養病
北海椏豪
2萬 熱度
-
正常人擴肛的好處 什麼情況下可以擴肛
辰韋醬
1萬 熱度
-
喝了菸灰水怎麼辦
元秋Sama
5912 熱度
-
芒果什麼時候吃最好 女性經期能不能吃芒果
新安小娘子
1.6萬 熱度
-
感冒了適合騎動感單車 動感單車適合每天騎嗎
空明語詩
2.7萬 熱度
-
掉眉毛是怎麼回事
茂學公子
7207 熱度
-
驗孕試紙幾分鐘內有效 驗孕試紙多久出結果
家豪君
2萬 熱度
-
枇杷新葉有毒嗎 枇杷新葉和老葉的區別
法慧芸兒
1.8萬 熱度
-
小兒厭食艾灸圖 艾灸治療兒童厭食
曉爽Sama
2.5萬 熱度
-
黃精哪些人不能吃 黃精的副作用和禁忌
八卦新芙
2.4萬 熱度
-
燉鴿子湯要不要去頭 燉鴿子屁股要剪掉嗎
南春桑
1.9萬 熱度
-
冬天夜裡睡覺空調開幾度合適 冬天開空調太乾燥了怎麼辦
一隻志義呀
1.2萬 熱度
-
跑馬拉松過程怎麼補充能量 跑馬拉松常見補給品有哪些
日月凱康
2.7萬 熱度
-
大腦反應慢遲鈍是什麼原因
桂昌君
8942 熱度
-
冷凍的柿子可以吃嗎 柿子為什麼不能放冰箱裡
慧語殿下
1.9萬 熱度
-
鼻塞怎麼辦速效辦法
長安曼卉
1.1萬 熱度
-
婚姻怎麼經營才會幸福
拈花敏思
2萬 熱度
-
動感單車主要瘦哪裡 動感單車可以瘦屁股
娟秀醬
2.8萬 熱度
