辦公室戀情如何分手

考慮清楚

如果真的決定要分開了，那麼這段感情就是被判了死刑，而有些決定一旦做下就是一生的決定，開弓沒有回頭箭。先把自己理清了，不要因為一時的情緒而做出不理性的決定，讓自己後悔一生。

當斷則斷

如果想明白了，決定要終結這一段關係，那麼就要當斷則斷，長痛不如短痛，解放自己同時也解放對方。

直接告訴對方你想終結你們之間的這種關係，迴歸到正常的同事關係，該狠心的時候一定要狠心，不要讓對方留有任何的念想。如果對方人品沒有問題的話，也不會做出什麼出格的事情，只是你們雙方都需要慢慢消化。

坦誠溝通

如果對方是那種放不下的人，還苦苦糾纏，造成了比較大的困擾，這種時候不能妥協，因為愛情是不能妥協的。

你直接跟對方很坦誠的溝通，說你們之間是不可能的，如果對方是上司，故意為難你的話，那麼你可以跟更上層的管理人員溝通，如果對方是老闆的話，如果警告之後還不收斂，那麼直接走人。

保持距離

保持距離包括空間上的距離以及情感上的距離。分手就決定你們之間的關係不再能想以往那麼親密了，不要再過於關注對方的生活工作，就是看到對方放朋友圈也要視而不見，請不要點贊或者評論。

空間上，儘量不要兩個人單獨相處，即使迫不得已要單獨相處，要避免肢體上的接觸，保持正常社交距離。

時間會抹平一切

分手肯定會帶來情緒上的波動，有的人剛分手的時候要死要活的，時間一長，會覺得當初那個傻逼是我嗎？相信時間會抹平一切，就算感到寂寞了，難過了，一定不要找對方，只能讓雙方更加痛苦。