墟散思宸
學習兩性生殖知識
學習相關的兩性生殖知識，學會監測排卵，準確推算排卵期。因為卵子的壽命很短，只有24小時。
而精子的壽命可以達到72小時以上，但最佳授精能力只能維持20個小時。所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結合時都能處於成熟程度最佳的狀態。
採用有助受孕的姿勢
如男上女下，女方雙腿抬高並在臀下墊枕頭，精液射入體內後，女方保持雙腿抬高姿勢半小時左右。
性生活適度
備孕期間性生活要適度，過頻過少都不利於孕育。有的人為了生育，平時幾乎不同房，排卵期卻頻繁親密，這樣做不但不利於懷孕而且還不利於優生。因為同房過頻，會使排出的精液中精子數量減少且發育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次數不能過頻，最好隔天一次。
保持愉快輕鬆的心情
你們想要孩子的心情比較急切，或是來自周圍親戚、朋友的壓力，使你們經常處於焦慮和緊張中。有時，甚至連你們自己都意識不到自己已經處於這種緊張之中。
精神的過度緊張、焦慮，會引起精子產生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化。這個問題，在年紀超過30歲的夫妻間更加突出。
排卵後幾天能測出懷孕
最早同房後10天左右查血HCG能確診是否懷孕
受孕後一般兩週之內沒有什麼明顯的感覺，之後會出現常見的4種先兆症狀：
1、月經推遲。如平時月經週期很準，近期在性生活之後月經到期沒來，此時應高度懷疑是懷孕的可能。
2、小便次數頻繁。
3、乳房經常感到脹，或輕微脹痛。這種現象多出現在妊娠後第一個月末。
4、食慾反應。噁心，嘔吐，食慾不好、疲乏、貪睡等症狀出現。
當感覺到有這些變化時。就到醫院做個早早孕試紙法檢測尿液，結果為陽性，就可以進一步證實懷孕了。
排卵期懷孕機率有多大
排卵期同房懷孕機率是比較大的。一般是50%—70%，但並不是100%的，要看雙方的身體健康方面。懷孕前，雙方要都做個檢查會安心點。
排卵期同房後，建議你們及時觀察，在月經推遲一週以後檢查早孕試紙即可明確是否懷孕。也可以在同房的7—10天以後檢查血HCG明確是否懷孕的，這是最準確也是最早的檢查方法。
