茂學公子
反覆多次的流產經歷給患者帶來極大的精神痛，並苦於身體傷害，對於患上習慣性流產的女性朋友來說除了找出病因接受正規治療外，還需要結合食療進行輔助治療，那麼，習慣性流產患者如何食補呢?下面就由不孕不育醫生給大家做一個詳細的解答。
習慣性流產雖然和一般性流產的症狀相似，但是導致其發病的原因卻十分複雜，涉及到免疫、遺傳、感染、子宮病變等多方面的因素，發病率佔正常妊娠的百分之一到百分之二。習慣性流產患者需要注意一些富含精氨酸、蛋白質以及富含鋅元素的食物，具體的食補內容包括以下幾種：
1、動物內臟，這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。
2、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必需成分，並且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。
3、含蛋白質、維生素的食物：蛋白質和維生素都是人體必不可少的營養元素，富含蛋白質和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對身體有好處。
4、鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;動物性食物中，以牡蠣含鋅極為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
以上所講到的食物對於習慣性流產患者的病情有好處，多食用以上提到的四類食物的同時，患者朋友要注意不要使用生冷辛辣的刺激性食物，這些刺激性強的食物可能會引發更多的婦科炎症，對於疾病的康復是極為不利的。
