重陽瀚玥
注意作業環境
在懷孕早期不宜從事有意有害作業。例如，物理因素如放射線、噪聲、全身震動等，化學因素如鉛、汞、編、苯、汽油、氯仿、硫比碳等，都會不同程度的對胚胎及胎兒發育產生不良影響。一旦確定懷孕了，就應及時調離有毒有害的作業環境。
注意補充葉酸
前三個月是孩子神經系統的發育期，一定要堅持吃葉酸，可以防止胎兒神經器官缺陷，預防貧血、早產、胎兒畸形，孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、麵條、白米和麵粉等穀類食物，以及牛肝、龍鬚菜、蘆筍、豆類及蘋果、柑橘、橙子等。除了食補以外，孕媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。
注意藥物影響
整個孕期都不建議服用藥物，特別是孕早期，有些藥物可透過胎盤進入胎兒體內，用藥不當就可引起先天畸形、發育遲緩、死胎等。如果孕婦有什麼不舒服，應到正規醫院就診，切勿隨意濫用藥物。
注意寵物
懷孕前三個月最好遠離貓狗之類的寵物，家裡不要養寵物。雖然寵物是家庭的朋友，但是動物的毛皮和糞便中都可能有各種寄生蟲，比如弓形蟲，透過胎盤感染胎兒導致流產、死產、宮內發育遲緩及胎兒畸形，常見有腦積水、無腦兒、小眼球畸形等。
注意飲食
懷孕頭三個月孕婦飲食一定要清淡，營養要均衡全面，科學搭配合理，切忌太鹹、辛辣、油膩食品，還需要戒菸戒酒。另外，螃蟹、甲魚、山楂、馬齒筧、薏米、黑木耳、狗肉、菠菜、桂圓、木瓜、荔枝這類有可能導致流產的食物，都應該慎食。
注意預防感冒
如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮，引起流產。所以，孕前三個月，要預防感冒。
注意出行
建議準媽媽們每天一定要到外走走，多呼吸新鮮空氣，調整心情。懷孕頭三個月不建議出遠門，火車汽車太過顛簸、飛機除了顛簸還可能有輻射，建議等三個月後胎兒穩定了再出遠門。
避免劇烈運動
懷孕頭三個月要避免劇烈運動，不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動，如跳高、跳遠、跳繩、球類運動、長跑、騎馬、潛水等，以免誘發流產。而且不要做重體力活，避免下腹部和腰部受力，生活中要注意防滑防摔。不要到擁擠的地方，避免腹部被撞，而且人多擁擠的地方容易感染到傳染性疾病，能不去則不去。
注意飲食
懷孕頭三個月孕婦飲食一定要清淡，營養要均衡全面，科學搭配合理，切忌太鹹、辛辣、油膩食品，還需要戒菸戒酒。另外，螃蟹、甲魚、山楂、馬齒筧、薏米、黑木耳、狗肉、菠菜、桂圓、木瓜、荔枝這類有可能導致流產的食物，都應該慎食。
注意預防感冒
如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮，引起流產。所以，孕前三個月，要預防感冒。
注意出行
建議準媽媽們每天一定要到外走走，多呼吸新鮮空氣，調整心情。懷孕頭三個月不建議出遠門，火車汽車太過顛簸、飛機除了顛簸還可能有輻射，建議等三個月後胎兒穩定了再出遠門。
避免劇烈運動
懷孕頭三個月要避免劇烈運動，不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動，如跳高、跳遠、跳繩、球類運動、長跑、騎馬、潛水等，以免誘發流產。而且不要做重體力活，避免下腹部和腰部受力，生活中要注意防滑防摔。不要到擁擠的地方，避免腹部被撞，而且人多擁擠的地方容易感染到傳染性疾病，能不去則不去。
避免同房
女性在妊娠的頭3個月裡，要避免性生活。因為此期，胎盤尚未完全形成，發育初期的胚胎在子宮內附著還不牢靠，此時同房由於性衝動及性交的機械性刺激可引起盆腔充血和子宮收縮而誘發流產。對於有流產史的女性，更是絕對禁止性生活。
注意檢查
懷孕頭三個月要重視檢查，懷孕頭三個月要確定胚胎是否已經穩定著床，著床位置是否在子宮內，懷孕週數與胚胎髮育狀況是否成正比，胚胎個數是否為多胞胎等問題。
