菩提竹萱
珍珠奶茶裡的珍珠需要多久才能消化
因人而異。
珍珠奶茶中的珍珠，是以木薯粉為原材料製作的，而木薯粉具有很高的粘度，因此珍珠奶茶裡的珍珠，屬於不太容易消化吸收的食物。
但在一般情況下，只是少量食用，且消化功能正常的話，3-4個小時左右就可以消化了，但食用量較多，或消化功能比較差的話，那麼需要消化的時間可能會多一些，因此多久才能消化，完全是因人而異的。
珍珠奶茶的珍珠熱量高嗎
比較高。
木薯粉是一種澱粉，屬於高碳水化合物，每100大約含有346大卡左右，因此以木薯粉為原材料做出來的珍珠，每100含至少有130大卡以上的熱量。
而奶茶是由奶精和茶葉混合而成的，其中含有大量的脂肪、糖分，再加上珍珠、椰果這些配料，所以珍珠奶茶的總體熱量都很高，要是過多飲用，很不利於人體健康。
珍珠奶茶為什麼不能多喝
首先珍珠奶茶是一種高油、高糖、高熱量食物，多喝很容易引起肥胖，還容易增加機體患高血糖、高血脂等慢性病的可能性。
其次奶茶中的營養物質含量很低，飽腹又很強，要是喝多了就會影響到其他食物的營養攝入，引起營養攝入不均衡甚至營養不良等情況，因此珍珠奶茶或是其他奶茶，都不宜多喝。
喝了珍珠奶茶睡不著怎麼辦
喝了珍珠奶茶睡不著，多半是由於其中的咖啡因刺激中樞神經引起的，這是一種正常的生理現象，一般透過多喝水，多食蔬菜水果等方式來促進體內咖啡因代謝，並給予一個安全、舒適的緩解，讓大腦神經放鬆就可以緩解了。
注意
如果一直睡不著，第二天又有中藥工作的話，可以在醫生的指導下服用助眠藥物來入睡。
