凌波佳怡
手足口病症狀輕者可以自己治癒嗎
大部分症狀輕的患者，可透過以下正確的家庭護理方法達到自愈。
因為手足口病屬於自愈性疾病，且臨床上90%以上的手足口病患者都是病症輕者，通常醫生會在診斷後，給出患兒家長的一些家庭護理建議，如護理得當一般是無需住院治療的，多數情況下，只需根據下面正確的家庭護理方法便可達到治癒效果。
提示：患兒出現病症應先就醫判斷輕重
雖然手足口病病症輕的患者可以透過正確的家庭護理達到治癒效果，但臨床上由於很多家長都無法辨識患兒手足口病到底是輕還是重，因此當患兒出現上述相關的手足口病病症表現時，就需要趕緊到醫院檢測，透過血檢和尿檢以及糞便等檢測患兒的病情輕重，可以早一步知道患兒的病情的嚴重程度，做好相關的重症護理措施，避免出現死亡比例。
手足口病症狀輕者怎麼護理治癒
1、隔離護理
居家隔離時限為患兒全部症狀消失後1周，此期間患兒儘量避免外出，更不要去幼兒園和人群聚集的公共場所，避免與其他孩子接觸玩耍。注意戴好口罩，避免飛沫傳染，多通風(如定期開啟門窗等)，以保持室內空氣流通，防止空氣傳播病毒，室內溫度與溼度適宜。
注意
手足口病痊癒後還具有傳染力，需要繼續隔離一週，一般來說整個隔離期有14天左右。
2、飲食護理
給予患兒流食、無刺激性食物，避免生、冷、辛辣等食物，同時多攝食富含維生素、蛋白質的清淡食物，鼓勵患兒多飲溫開水，多給寶寶喂稀飯、蒸蛋等清淡、半流質、易消化的食物。飯前飯後，注意讓寶寶用鹽開水漱口，保持口腔的清潔。
3、皮疹護理
寶寶所穿的衣物要柔軟，避免粗糙的布料劃破皮疹。另外，寶寶的指甲要剪短，如有必要用紗布包裹手指。另外，注意不可戳破皮疹，以免感染。對於小嬰兒加強臀部的清潔、乾燥護理，儘量避免使用紙尿褲，降低紅臀的發生率。
4、口腔皰疹護理
對於口裡長有口腔潰瘍的患者，可以用維生素B2粉劑、魚肝油、西瓜霜等直接塗於寶寶口腔糜爛部分，幫助病症快速痊癒；另外給寶寶口服維生素B2、維生素C，也能起到緩解疼痛，促進口腔潰瘍快點好起來。同時注意保持口腔清潔，飯前飯後用生理鹽水或溫水漱口，對不會漱口的寶寶，可以用棉棒蘸生理鹽水輕輕地清潔口腔。
5、中低燒護理
大部分患兒手足口病病症輕微的多會伴有發燒的症狀，一般發燒溫度為中低燒，不會超過38.5度，家長可採取以下護理措施給孩子退燒：
（1）解開衣物
兒童腋下溫度量了是發燒的話，這時可解開兒童領口、外層的衣物，或者換上輕薄的衣服，有利於兒童散熱，兒童也會舒適一些，減少哭鬧。
（2）多喂水
兒童處於發燒的情況下，體內水分容易流失較多，家長可時不時的給兒童餵食一些涼白開，補充體內水分。另外多飲水也能帶走一些熱量，調節體溫，讓兒童舒適一些，還能促進排尿，排出毒素。
（3）通風散熱
發燒的情況下，還要保證房間多通風，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風，使房間空氣對流。
（4）冷溼敷
將毛巾放入冷水中浸溼，擰成半乾，敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位，每3—5分鐘更換一次，可以降低血管溫度，有利於患者退燒。
（5）貼退熱貼
兒童在發燒的情況下，還可使用退燒貼進行降溫，一般家長給兒童貼一片退熱貼粘在兒童的額頭上即可起到降溫的效果。
（6）小兒推拿退燒
功效：清熱解表、發汗、退燒。
適宜物件：適宜100天—6歲兒童。
1.一窩風500次
操作：順時針旋揉被操作者左手手背腕橫紋中點處。
功效：解表散寒兼有溫中散寒的作用
2.推三關300次
操作：沿前臂前側，由腕橫紋直推至肘部（單向推不來回）。
功效：能培補肺氣，發汗解表
3.揉外勞宮500次
操作：順時針旋揉被操作者左手，掌背中央中指和無名指掌骨中間。
功效：溫中散寒，發汗解表，將氣血往內調配。
4.清天河水500次
操作：操作者用一隻手握住被操作者手掌，將掌心向上，拿住內勞宮穴後，再用另一隻手食指和中指併攏，由腕橫紋直推至肘橫紋。
功效：清熱解表。
6、心理護理
對大一點的患兒，可結合患兒生理和性格特點，以和藹、親切的態度與其交流，消除緊張不安心理，避免情緒憂鬱，不思飲食、精神狀態萎靡，讓其儘可能的配合治療，促進痊癒。
7、觀察護理
隨時留意寶寶病情發展，定期監測體溫，一般每4個小時可以測一次體溫，提防高燒和反覆發燒不退現象。觀察患兒是否有新的症狀、體徵出現；是否有原有症狀、體徵的加重惡化；是否有其他危重訊號出現。
手足口病症狀輕者幾天治癒
多數患者7天左右即可治癒。
手足口病症狀輕者的患兒，如果其護理的家長們做好了以上家庭護理工作的話，一般來講，多數患兒會在7天左右便會治癒，不用過於擔心，避免隨意用藥加重病情。
注意：如有以下情況需緊急就醫
但是如果出現以下任何一種情況，必須馬上就醫：
1、持續高燒不退
2、精神差、昏睡
3、肢體顫抖抽搐
4、嘔吐
5、呼吸困難
6、其他父母覺得嚴重的表現。
