惜香子
茵陳可以長期泡水喝嗎
不建議長期喝。
茵陳是我們生活中常見的一種中藥，一般是秋季花蕾長成至花初開時採割，除去雜質和老莖，曬乾，味苦辛性微寒，其中含有大量的維生素、纖維素、揮發油以及鈣、鐵、磷等成分物質，具有一定清利溼熱，利膽退黃的功效，深受人們的喜愛和歡迎。
茵陳泡水是一種營養價值以及食用價值比較高的飲品，適量飲用對人體的健康具有好處，但畢竟茵陳是一種藥物，是具有一定毒性的，長期飲用可能會導致人體虧損，其次茵陳性寒，過量飲用很容易加重人體胃腸道負擔，所以茵陳是不建議長期喝的。
茵陳泡水多久喝一次比較好
建議一週喝2-3次左右即可。
茵陳中含有大量的維生素、纖維素、揮發油以及多種礦物質元素，適量飲用具有清熱利尿、利膽護肝的作用，用茵陳泡水喝，可以治療水腫、黃疸、溼瘡瘙癢等症狀，但由於茵陳具有一定毒副作用，所以一般建議茵陳泡水一週喝2-3次左右即可，不宜飲用過量，避免對人體的健康造成傷害。
茵陳泡水的功效作用
主要有以下作用。
清熱利溼
茵陳性寒，味辛、苦，入肝、脾經，泡水適量進行飲用，可以為人體補充營養，具有很好的清熱利溼功效，對人體的健康具有好處。
保肝護肝
茵陳泡水對肝臟有一定的保護作用，這主要是因為茵陳含有大量的保肝功效的物質，比如茵陳黃酮、二甲氧基香豆素、茵陳色原酮等，既可以保護肝細胞的完整，又可以增強肝細胞的再生能力。
利膽退黃
茵陳泡水還具有一定利膽退黃功效，因為茵陳中含有多種利膽有效成分，比如香豆精、綠原酸、咖啡酸和對經基苯乙酮等，這些物質可以幫助促進膽汁分泌，增加膽汁中膽酸和膽紅素排出，對人體的健康具有好處。
茵陳水不適合哪些人
體質虛寒者
體質虛寒者是不建議吃茵陳水的，因為茵陳性寒，體質虛寒者飲用很容易誘發或者加重其病情，誘發或者加重其不適症狀。
脾胃不好者
一般對於脾胃不好的人群是不建議喝茵陳水的，因為脾胃不好的人群本身消化能力不佳，這時候喝茵陳水，很容易出現脾胃功能更弱的情況，影響營養的吸收
小孩、老人
對於老人和小孩的體質較為虛弱者來說，一般是不建議食用性寒的茵陳來去除溼氣，否則很容易出現身體不舒服的情況。
