寶寶溼疹可以曬太陽嗎

寶寶溼疹可以曬太陽嗎

可以曬太陽，但是不能臉一直對著太陽曬，時間不能超過二十分鐘。

家長要注意，寶寶長溼疹後要避免面板直接暴露在強烈日曬下，因為溼疹會因為環境溫度高而加重，可以在戶外沒有太陽直曬的且空氣較流通的地方，這對寶寶會比較好，儘量不要直照寶寶的臉。

寶寶得溼疹怎麼曬太陽

時段的選擇

選擇上午10點以前曬太陽。這時候太陽剛出來，環境溫度不高，孩子曬曬太陽不會覺得熱，溼疹不會加重。

日曬的部位

嬰兒溼疹大部分都發生在面部，少數在軀幹或肢體。我們其實只要選擇手足或臀部暴露在日光下就可以了。這樣既可以達到曬太陽的目的，又避免的溼疹的加重。

暴露的時間

以10kg的寶寶為例，張開雙手（手掌或手背一側）的體表面積大約112cm2，每一平方釐米面板半小時可產生20個國際單位的維生素Ｄ，只要13分鐘就可以獲得1000國際單位的維生素D。所以，每天曬10分鐘就夠了。

注意事項

得溼疹的寶寶，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質如皮毛製劑等。少接觸化學成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。家長要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及溼度的變化。避免面板暴露在冷風或強烈日曬下。夏天，寶寶運動流汗後，應仔細為他抹乾汗水；天冷乾燥時，應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。不要讓寶寶穿易刺激面板的衣服，如羊毛、絲、尼龍等。