偉才mm丶
三七粉和田七粉一樣嗎
是一樣的。
三七粉是用植物三七主根達成的粉，同時它又叫“田七粉”，“金不換”等，也有人將它成為“北人參”、“南三七”，所以三七粉和田七粉是一樣的，只是因為每個地方的叫法不一樣而已。
三七粉有什麼作用
降壓降脂
三七粉具有活血化瘀的作用，可以幫助疏通血管，其中含有的三七皂甙和黃酮類等成分，可以幫助擴張心腦血管，溶解血栓，維持血管通暢，從而減輕血管壁的壓力及清理血管內的垃圾，降低體內膽固醇的含量。
消腫止痛
中醫認為三七粉具有活血、散瘀、定痛等功效，能幫助散瘀血，緩解患處疼痛，對於跌打損傷、腰腿扭傷等均有較好的緩解作用。
美容養顏
三七粉中的活血因子能促進血液迴圈，加快新陳代謝，從而減輕肌膚的色素沉著，使肌膚光澤柔亮；三七粉還具有鎮靜消炎的作用，能緩解痘痘肌，抑制痘痘生成。
提高免疫力
三七粉對免疫系統具有調節作用，能使過高或過低的免疫反應恢復正常，三七粉中還含有黃酮類物質，能幫助增強免疫細胞的免疫功能，增強人體抵禦病邪的能力。
三七粉怎麼吃
1、取三七粉1.5克左右。
2、加入溫水攪拌均勻。
3、若不能接受三七粉的味道，也可以加入牛奶或者蜂蜜調和
4、一天服用1-3次。
吃三七粉要注意什麼
1、用量。三七粉服用量不宜過多，因為三七粉對神經系統有調節作用，過量的三七粉可能會引起神經興奮，出現睡臥不安等症狀。一般建議三七粉的用量為1-3克。
2、風熱感冒期間不宜服用。三七粉性溫，患風熱感冒者服用可能會加重發熱、咽喉腫痛等風熱症狀。
哪些人不能吃三七粉
1、孕婦。孕婦不宜服用活血類藥物，三七粉具有較強的活血效果，孕婦服用可能會導致腹部不適，甚至先兆流產。
2、經期女性。三七粉的活血化瘀作用你那個刺激子宮血管，經期女性服用可能會導致經血量增多，即使經血量少的女性，在經期服用三七粉也要向醫生諮詢指導用量。
3、兒童。低於12歲的兒童不宜服用三七粉，三七粉具有提高免疫力的作用，12歲以下的兒童免疫系統尚未發育完善，服用三七粉可能會影響自身免疫系統的發育。
4、三七過敏者。三七粉是三七主根打成的粉，過敏者服用可能會引起瘙癢、紅疹等一系列過敏反應。
