葛根泡水冷了還可以喝嗎 葛根泡水第二天還能喝嗎

葛根泡水冷了還可以喝嗎

視情況而定。

一般情況下，如果葛根泡水了之後，冷卻的過程比較短的話，大搞在1-2個小時的時間，並且是在常溫下蓋上了瓶蓋儲存的話，在沒有變質的情況下，是可以飲用的，飲用後對身體也不會有比較大的影響。

但如果葛根水冷卻放置的時間比較長，甚至有些人喜歡放進冰箱裡冷藏儲存，這樣是不建議飲用的，因為經過長時間的放置，葛根水了很有可能已經滋生了很多細菌或者已經變質，並且放置冰箱會加重葛根水的寒性。

此時的葛根水就不要再喝了，避免飲用後產生胃腸不適等症狀，對身體健康造成影響。

小貼士

建議葛根水冷卻放置的時間不要過長，如果飲用了放置時間過長的葛根水產生了身體不適，請停止飲用，並及時就醫。

葛根泡水第二天還能喝嗎

不建議飲用。

其實如果儲存得當葛根水沒有變質的話，是可以適量飲用的，但一般情況下，很多人在泡了葛根水可能會因為不小心忘記了，第二天才想起來要喝，這個時候是很難儲存得很好的，多半都是直接將杯口敞開，放置在常溫下，這樣葛根水裡不僅容易落入灰塵，還很容易滋生細菌，因此葛根泡水第二天之後是不建議飲用的。

或者是有的人一次性泡得比較多，之後將葛根水密封放置於冰箱內儲存，這樣的情況也是不建議飲用的，主要是因為葛根性涼，且一般冰箱冷藏溫度也比較低，飲用後容易產生身體不適。

葛根泡水喝一天喝幾次

建議一天喝一次比較好。

雖然葛根的營養成分豐富且功效作用很多，但並不適合天天喝，或者直接當水喝，一般建議是一天喝一次會比較好。

本身葛根的性質寒涼且其中含有的雌激素成分較多，攝入過多的話容易導致體內的雌激素水平快速上升，也很容易導致體內的虛寒程度加重，不利於身體健康，因此飲用時需要控制好飲用的頻率。

葛根泡水喝注意什麼

1、適量：葛根屬於中藥材，服用時有一定的劑量要求，過少或過多飲用都不能達到很好的效果，一般是一次9-15克。

2、空腹不能喝：葛根性寒，空腹時飲用葛根水的話，容易對腸胃產生刺激，引起身體不適，

3、未成年人不宜飲用：未成年人的身體發育不夠完全，而葛根中含有的雌激素較多，過量服用容易對身體發育造成影響。