夫妻咋按摩能興奮身體

一個動作消除房事後疲勞

導語：部分男性在房事後總覺得疲累不堪，故而誤以為自己雄風不再，老想著如何壯陽。然而，恢復體力的關鍵並非蒐羅奇珍異獸或名貴藥材，而是在於加強休息與調整消化系統，即

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女人最厭惡的4種前戲

導語：前戲是完美性愛不可或缺的一部分。它包括擁抱、愛撫、挑逗和親吻等等，是男女雙方在心理和情感與生理上的一種結合，一種預熱。它能激起伴侶之間熱烈的情感，點燃蠢蠢

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擁抱時一動作激發性慾

近年，很多國家的情侶們開始喜歡上一個節日——擁抱情人節。在12月14日那天，愛人們可以盡情擁抱，表達愛意。 美國加利福尼亞大學精神

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夫妻最有效的動作暗示

面板是人體最大的刺激感應器。近日，美國印第安那州德堡大學心理學家馬特·赫頓斯坦在接受《女性健康》雜誌採訪時指出，適時觸控愛人，能給予對方非一般的感

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女人最渴望被愛撫2個部位

愛撫是伴侶間表達愛意的重要方式，也是完整性愛的重要組成部分。對女性來說，好的愛撫能讓她情意綿綿、性慾高漲。近日，美國《女性健康》雜誌對2000名女性進行問卷調查

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小便時一動作能養性

古語說，飲食男女，人之大欲存焉。在我國古代醫學中，有不少幫助男性提升效能力的“養生術”，其中一些簡單實用，符合現代醫學理念，值得學習。

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中老年少做十個動作

扭腰、爬樓、倒著走……這些中老年人中的流行運動，其實可能給身體帶來傷害。美國的一項研究表明，超過51%的老年人跌倒與爬樓梯相關，爬樓

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每天5個動作防腎虛

一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操(如果有時間，也可連續做多次)

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這些性保健操能強效能力

第一步：摩小腹 準備姿勢：一隻手橫按在肚臍上，另一隻手四個手指把陰囊兜住，陰莖從拇指和食指間伸出來。動作的做法：按肚臍的手轉圈摩擦小腹，這是主要動作；捂陰

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一個動作消除房事後疲勞

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伴侶有效的動作暗示

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1簡單動作提升性愛感受

經常鍛鍊不僅能保持苗條，還能有效改善人們在床上的表現。美國洛杉磯註冊醫生和婚姻關係專家珍妮特·雷蒙德博士指出，鍛鍊可以增強身體的力量、柔韌性和耐力

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接吻能見人心

接吻見人心 接吻時，除去上面那些不大浪漫的事兒，還發生了什麼？是什麼原因使這樣一個動作變為親密關係的象徵？我們來看看下面幾條： 1，在雙唇相接前後，

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簡單十個動作挺拔乳房

運動對性愛好處頗多。近日，美國時尚網站“激情網”刊文，由運動專家推薦了10個動作，可以幫助女性提升乳房敏感度，讓胸部更加挺拔，性愛更富激

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洗澡時絕對別做哪些事

洗澡不只是開啟花灑衝一衝那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤，不但洗不淨，還可能影響健康。 起床就洗澡。早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精

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女人渴望被愛撫2個部位

愛撫是伴侶間表達愛意的重要方式，也是完整性愛的重要組成部分。對女性來說，好的愛撫能讓她情意綿綿、性慾高漲。近日，美國《女性健康》雜誌對2000名女性進行問卷調查

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7件事提醒爸媽慢點做

對於上了年紀的人來說，日常的一些行為動作如果過急、過快，可能給老人的血壓、心臟、協調能力等各方面都帶來不良影響，從而對身體造成損傷。所以，有些事尤其要放慢速度。

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伴侶間最有效的動作暗示

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這些動作有助順產

擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛鍊方法，就能幫助她們打消顧慮。

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讓性年輕5歲的日常動作

運動醫學研究表明，在有氧運動中，那些可以讓手臂和腰腹活動起來的耐力運動最能提高性愛質量，最典型的是慢跑，能讓66%的人性生活質量得到改善。美國一項為期10年的&

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