般若敏叡
被褥蟎蟲怎麼去除
被褥除蟎蟲的最快最簡單的方法就是：把被褥用最大的黑色垃圾袋裝好綁好，然後放在大太陽底下曬個1-2小時，因為黑色塑膠袋吸能吸收紫外線，加上在密封的塑膠袋中能迅速增加袋內的溫度，而蟎蟲在高溫50℃時就會死亡，因此這個方法適用於棉被、衣物、玩偶、棉毛毯、被褥等物品的快速除蟎。
躺床上渾身癢是蟎蟲嗎
可能是的。
蟎蟲不僅可以寄生在身上，還可以藏在床上（被子內、床墊內、枕頭內）、房間內各個地方，如果躺床上渾身癢，特別是在夜間的時候更加劇烈，床上或房間內也看不到什麼東西，而且瘙癢的部位不是非常固定，甚至能感覺到似乎有東西在身上爬動，嚴重的情況面板還會出現疙瘩等皮炎症狀，那基本上可以判斷是蟎蟲導致的。
但如果僅僅只是一躺在床上就感覺到全身癢的話，可能跟床單的材質等東西過敏，或是床上有跳蚤、螞蟻等叮咬後導致的瘙癢有關。
怎麼判斷被子有蟎蟲
被子是否有蟎蟲可根據以下方式進行判斷：
1、把被子拿出來曬一曬，如果聞到一股所謂的“太陽的味道”，那就是蟎蟲的味道。
2、觀察面板狀態，如果被子上有蟎蟲的話，蟎蟲會入侵我們的面板，導致痤瘡加重、毛孔越來越粗大、面部出現紅疹、瘙癢以及膿包等現象，要是一直不管的話，很可能會曼延的到全身，頭部瘙癢、脫髮、背部也會出現紅疹，瘙癢無比。
怎麼預防被子生蟎蟲
1、清洗被子
蟎蟲最喜歡的就是床鋪被褥等地方溼度高，較髒的地方，因此經常清洗更換床上用品，床底下不要堆放雜物，房間收拾整齊，家裡儘量不要使用厚重的窗簾或者地毯，家裡的一些毛絨玩具、書籍等雜物都最好收好放在抽屜等相對密閉的櫥櫃或盒子中，可以預防蟎蟲的寄生。
2、勤洗澡
蟎蟲靠我們身上的皮屑為食，人體每天都會脫落大量的角質細胞，也就是“死皮”，健康的面板脫落的“死皮”是肉眼很難看見的，但確是高蛋白，是蟎蟲最愛的食物，所以注意個人衛生，每天勤洗澡換衣服，室內定期清掃，衣物床單晾曬最好選擇通風和有陽光照射的地方，也是預防被子生蟎蟲的最佳方式。
3、保持房間乾燥
蟎蟲最喜歡的環境是溫度25±2℃，相對溼度為75%-80%，一般在春秋季節是蟎蟲繁殖的最好時刻，床單、枕套、毛毯、床墊套每週用等於或高於55攝氏度的熱水洗一次可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原，房間隨時通風保持乾燥，室內使用高效能吸溼機和空調機降低相對溼度對蟎預防和消除都是較好的手段。
4、睡醒後先不疊被子
很多人有疊被子的習慣，但這種習慣其實更有利於蟎蟲滋生，如果睡醒後先不疊被子，這樣被褥裡邊的潮氣會很快乾燥，而外部溼氣又無法進入，可以減少蟎蟲生存，降低過敏和哮喘的機率。
