蒼風霞赩
黃芪可以降火嗎
不可以。
黃芪性溫、味甘，有補氣益中、退腫生肌、止汗脫毒的功效，常用於治療氣虛乏力、氣血不足和大便血崩等症狀。黃芪適合氣虛體質者食用，陰虛內熱者食用黃芪反而容易上火。
上火了可以吃黃芪嗎
不建議食用。
黃芪性溫，且有較強的滋補作用，上火了食用黃芪會加重症狀，不利於身體的恢復，上火可以食用菊花、甘草、大黃等清熱去火的藥材。
黃芪的功效有哪些
調節血糖
黃芪含有黃芪多糖，可以雙向調節血糖，黃芪還有利水消腫的功效，糖尿病患者常食用黃芪可以輔助降血糖，減輕糖尿病病症。
美容養顏
黃芪含有氨基酸、維生素等多種物質，能夠緩解面板的衰老，還能有效預防色素的沉著，黃芪補氣養血的作用較強，氣血不足面色萎黃的女性，常食用黃芪可以減少色斑、改善面色。
保護心血管
黃芪含有黃芪多糖、黃芪黃銅、苷類等物質，能夠促進骨髓的造血，還能提高血管彈性，促進血液迴圈。常食用黃芪可以有效預防心血管疾病、動脈粥樣硬化。
改善睡眠
黃芪有補中益氣的功效，能夠有效緩解失眠的症狀，常食用黃芪可以緩解疲勞、改善睡眠和提高記憶力，但是黃芪不宜過量食用，以免對身體造成不良影響。
哪些人不適宜食用黃芪
1.懷孕後期。黃芪具有較強的滋補作用，懷孕後期食用黃芪容易造成胎兒過大，不利於生產。
2.陰虛者。黃芪性溫，陰虛者食用黃芪會造成身體不適，須配伍滋陰的藥材一起食用。
3.熱毒熾盛者。黃芪是補氣養血的滋補藥材，熱毒熾盛者食用黃芪會加重病情，須配伍清熱解毒的藥材。
4.高血壓患者。黃芪滋補作用較為明顯，高血壓患者食用黃芪容易導致血壓上升，不利於平穩血壓。
哪些中藥可以降火呢
菊花茶
原料：菊花5克。
做法：蔣菊花放入杯中，衝入沸水即可。
功效：清熱解毒。
金銀花茶
原料：金銀花8克。
做法：將金銀花放入杯中，衝入200ML沸水即可。
功效：清熱去火。
麥冬茶
原料：麥冬6克。
做法：將麥冬放入杯中，衝入沸水，燜蓋3分鐘左右即可。
功效：滋陰降火。
