法慧芸兒
藥物緩解
在晚上面板過敏更加嚴重，導致瘙癢、刺痛，難以入眠時，可以採用藥物進行緩解。可口服抗組胺藥物，外用非激素類抗炎藥物以緩解症狀。
因為治療面板過敏的藥物有很多，在服食治療面板敏感藥物之前，患者應先諮詢醫師，切勿擅自服用抗過敏藥物。
冷敷緩解
面板過敏晚上嚴重時，可以考慮使用冷敷的方法來進行緩解。
方法：將乾淨的毛巾或者紗布，放入涼開水或者涼飲用水中，打溼後擰半乾，以能感覺到溼涼卻又不滴水為宜，然後敷在過敏瘙癢的面板部位，10-20分鐘更換一次。
作用：適用於小面積面板過敏、瘙癢難耐的症狀，可以達到暫時止癢的功效，幫助患者入睡。
蘆薈膠緩解
方法：溫水潔面後，不要使用爽膚水、乳液，直接將蘆薈膠塗抹在出現過敏症狀的面板部位，抹勻成薄薄的一層即可。
作用：蘆薈膠具有消炎殺菌、抑制炎症、引流分泌物、促進區域性新陳代謝、滋潤面板、收斂瘡口、促進細胞再生的功效，對面板過敏症狀有緩解作用。
注意：對蘆薈膠過敏者禁止使用蘆薈膠，首次使用蘆薈膠請先做過敏測試。
更換床上用品
面板過敏晚上嚴重可能是穿上用品不合適引起的，比如床單被套長時間沒有換洗了，又可能是床單被套是化纖布料的，需要使用純棉布料。
增加室內溫度
如果是在冬季夜晚面板過敏加重，可能和室內夜晚溫度過低有關，過冷的氣溫也可能會加重過敏症狀。此時可以開啟空調或者其他取暖裝置，增加室內溫度，看對面板過敏症狀是否有緩解作用。
調整臥室物品
有的朋友喜歡在臥室內擺放一些物品，而這些物品可能會引起過敏症狀加重，因此患者在晚上到臥室睡覺就會出現面板過敏更加嚴重的情況。
如加溼器、香薰器、薰香、綠色植物、乾花等等，可以試試將這些物品拿出臥室，看面板過敏症狀是否會有所減輕。
小貼士
在不清除是什麼原因導致的晚上過敏加重，可以自行逐一排除可能的因素，這樣可以幫助自己找到導致面板過敏的因素，有助於避免下一次出現面板過敏症狀。
