酸奶面膜可以天天做嗎

酸奶面膜不宜天天做

酸奶面膜不適宜天天做。這是因為酸奶裡的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使面板敏感脆弱。而且酸奶中含有的大量的應養成分，面板也吸收不了那麼多。天天敷酸奶面膜只會增加面板的負擔。

天天敷酸奶面膜的壞處

天天敷酸奶面膜對面板造成的傷害有：

1.角質層變薄，面板敏感。酸奶中含有的乳酸等成分不斷對角質層進行刺激，使之變得越來越薄，面板的自我抵禦能力下降，更容易受到外界物質刺激變得敏感。而且角質層變薄容易加速面板水分流失等；

2.容易長脂肪粒。酸奶中含有大量的應養成分，天天敷酸奶面膜，面板對於營養的吸收有限，容易長脂肪粒，也容易造成毛孔堵塞。

酸奶面膜一週做幾次

酸奶面膜一週2~3次為宜。

酸奶中含有豐富的乳酸，能有效滋潤面板，使肌膚光滑細膩，酸奶中的有機酸還具有很強的殺菌作用，所含的維A，維B能有效阻止細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解，延緩衰老，維C則可以促使黑色素排除體外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料。

酸奶面膜一次做多久

酸奶面膜一次大約20分鐘即可。

面板對於面膜中的營養物質吸收有限，20分鐘左右就能夠完成面板的吸收工作。而且長時間貼著面膜，當面板吸收完全後面膜會對肌膚進行反吸收，使肌膚中的水分等反而被面膜吸走。所以不能長時間敷著面膜。

酸奶面膜何時做最好

酸奶面膜最好是在每天的晚上9點到11點進行。

這個時間敷面膜一是能夠幫助身心放鬆，二是這個時間面板的新陳代謝加快，敷酸奶面膜能夠讓肌膚更好的吸收營養，加強面膜的效果。但是要注意敷完之後要清洗臉部，切不可帶著面膜睡覺。