天天健康

風溼病飲食注意事項

菩提綠海

3726 熱度 A⁺ A^-

風溼病是一種常見的疾病，由於其發病範圍廣，受累部位多，很多患者深受其擾。那麼，得了風溼病之後又什麼飲食禁忌需要大家瞭解呢？

高脂肪類食物

脂肪在體內氧化過程中，可以產生酮體，過多的酮體對關節有較強的刺激作用，進而加重風溼病關節炎患者疼痛症狀。所以高脂肪類食物需要遠離，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

過酸類食物有花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等食物，如果這些食物攝入過多，會使體內酸鹼度值一過性偏離，促使乳酸分泌增多，消耗體內一些鈣、鎂等離子，從而加重風溼性關節炎患者的病情。同樣，過鹹食物會使鈉離子增多，也需要少吃。

風溼病患者應少吃海鮮類食物，如魚、蝦、海參、海帶等等。因為海鮮類食物尿酸含量大，被人體吸收後，容易在關節中形成尿酸鹽結晶，使風溼病關節症狀加重。

少吃糖分高的食物，如糖果、糕點等。因為糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，引起關節腫脹和疼痛加重。

從風溼病的角度講，凡是關節紅腫熱痛，區域性捫之灼熱，面板有紅斑、發熱者不宜喝酒。還要注意避免被動吸菸，不吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。

釋出於 2024-06-02