惜香子
蘿蔔燉豬肺
材料：白蘿蔔一個，豬肺1對，杏仁15克。
做法：將白蘿蔔洗淨後切塊；豬肺洗淨，切片，杏仁拍碎。將準備好的3種材料加水燉煮1小時後即可。
功效：可以清熱化痰，止咳平喘，對於久咳不止，痰多氣促等有食療作用。
陳皮茜草湯
材料：茜草9克，陳皮18克。
做法：將上述材料放入鍋中加水浸泡約半小時，然後點火煎煮，共煎煮取汁兩次，再將兩次藥液合併，每日服用2次。
功效：可以補益肺氣，燥溼化痰，對肺氣不足，咳嗽聲音低無力、氣短、痰液多而清稀者尤為有效。
梨藕甜汁
材料：秋梨1個，蓮藕250克，冰糖20克。
做法：將秋梨洗淨後去皮、核；蓮藕洗淨去節後一起切碎後搗爛取汁，加入冰糖調勻即可。
功效：可以生津潤燥，止咳化痰，適用於風熱咳嗽，咳痰黃稠而多者飲用。
麻黃胡椒蜜汁蘿蔔
材料：白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：將蘿蔔洗淨後切片，放入碗中，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等一同蒸半小時即可。
功效：可以發汗散寒，止咳化痰，適用於因風寒感冒引起的咳嗽痰多，咳痰清稀者食用。
蘿蔔蔥薑茶
材料：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。
做法：將蘿蔔洗淨，切成大塊放入鍋中，加水3碗將蘿蔔用大火燒沸，小火煮熟，再放入蔥白、神經改用小火煮剩下1碗水時即可。連渣一起服用。
功效：可以解表散寒，可用來治療因風寒感冒引起的咳嗽，痰多泡沫，畏寒，體倦者食用。
