鐵線雅蕊
丹參能空腹吃嗎
一般情況下可以空腹吃。
丹參味苦，性微寒，具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰等功效，可以用於治療胸痺心痛，脘腹脅痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉，瘡瘍腫痛等症，丹參對於腸胃並無明顯的刺激作用，所以空腹吃丹參也是可以的。
丹參空腹吃好還是飯後吃好
空腹吃丹參
空腹服用丹參一方面可以使丹參更加快的進入腸道，有利於腸道對丹參藥效的吸收，可以是丹參的藥效得到更好的發揮，另一方面，胃腸內沒有食物，可以減少食物對丹參的藥效產生不利影響而降低丹參的藥效。
飯後吃丹參
飯後半小時是胃腸分泌酶最活躍的時候，這個時候服用丹參可以促進其藥效的吸收，對於胃腸功能較弱的人來說，可以降低丹參對其胃腸道的刺激，減輕或避免不適反應。
丹參吃多少合適
10-15克。
丹參畢竟是一種中藥，有一定的用量規定，一般丹參的藥用量為10-15克，不宜過量服用，因為丹參的活血化瘀，理氣止痛的功效較強，如果大劑量服用丹參，可能會刺激血管，引起消化道出血。若是作為某種疾病的治療，建議在醫生的指導下根據自身情況用量，不宜自己盲目服用。
吃丹參的注意事項
1、不建議長期服用
一般不建議長期服用丹參，病情好轉後即停用丹參，因為長期服用丹參會造成體內血鉀降低，建議在服用丹參期間，適當進食橘子、香蕉、芹菜等含鉀高的食物。
2、避免與藜蘆同食
中藥十八反中有一句“諸參辛芍叛藜蘆”，丹參與藜蘆藥性相反，兩者同用會產生毒副作用，所以在服用丹參期間，避免與藜蘆同用。
3、不與抗凝劑同用
因為丹參有抑制血小板凝聚的作用，與阿司匹林、華法林等這類抗凝藥物同用會加強抗凝作用，從而可能導致區域性出血。
丹參可以怎麼吃
丹參粉沖服
1、將丹參磨成細粉。
2、取丹參5克左右放入杯中。
3、加入溫水調勻，服下即可。
4、也可直接將丹參粉放入口中，用溫水送服。
5、一天兩次。
丹參三七茶
材料：丹參10克，三七3克，白糖適量。
做法：
1、將三七和丹參共研成粗末，放入小布袋中。
2、將布袋放入茶壺中。
3、倒入沸水沖泡。
4、加蓋悶20分鐘左右倒入。
5、最後加入白糖攪勻即可飲用。
丹參紅棗排骨湯
材料：丹參30克，排骨500克，紅棗5顆，枸杞20克，米酒少許，食鹽適量。
做法：
1、將以上食材洗淨，紅棗去核備用。
2、將排骨放入鍋中汆燙5分鐘左右，去除血水及腥味。
3、將排骨、丹參、紅棗、排骨放入湯鍋中，倒入米酒。
4、加入適量清水燉煮。
5、大火煮開後，再改小火慢煲2小時左右。
6、最後加入食鹽調味即可。
