天天健康

甲亢患者的日常飲食

念霜丶小可愛

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對於甲亢患者來說，日常飲食會給自己的身體提供眾多的營養素。但是因為自己的甲狀腺出現了問題，並不是所有的營養都適合患者的身體。那麼，哪些營養才能幫助患者更快的恢復

對於甲亢患者來說，日常飲食會給自己的身體提供眾多的營養素。但是因為自己的甲狀腺出現了問題，並不是所有的營養都適合患者的身體。那麼，哪些營養才能幫助患者更快的恢復身體健康呢?

1熱能供給。熱能的需要量較正常人增加50%—70%，每日宜供給3000—3800千焦。

2糖類供給。膳食中應多供給糖類，如粉皮、藕粉、麵包幹、饅頭、蔗糖、大米及各種甜食等含澱粉多的食物，以補充肝糖原的含量及增進心肌和骨鎔肌的工作能力。

3蛋白質的供給。應高於正常標準，每日每千克體重1.5克。但不宜過多供給動物性蛋白質，因為動物性蛋白質有刺激代謝的作用。

4無機鹽的供給。應增強鈣與磷的供給量，因甲狀腺功能亢進時，鈣及磷的排洩量增加，故應增加鈣及磷的供給量，預防骨質疏鬆。鉀亦須適當增加。

5維生素的供給。應多食富含維生素A、維生素BI、維生素B2、維生素C的食物，多食用新鮮蔬菜及水果、適量的動物肝，最佳的維生素C攝入量為每日100毫克。

相對於甲亢患者來說，日常生活當中就要減少碘的攝取。因為這種微量元素對甲狀腺的影響非常大，如果患者不控制的話，很可能會導致病情加重。而對於蛋白質和維生素等營養，患者就需要多攝取一些了。

釋出於 2021-02-11