天天健康
用兩手食指指端按揉睛明穴1分鐘，力道由輕到重，揉動幅度宜小，以有酸脹感為度。揉該穴位不但可以消除眼袋，還能使人眼睛更加明亮，防止黑眼圈出現。
用兩手食指指端點揉眼球直下的承泣穴，約半分鐘，可防止眼部浮腫，消除眼袋，以及黑眼圈的產生。
用食指和中指指面自內往外輕輕揉搓上下眼瞼1分鐘，可有效防止眼皮浮腫和眼袋的出現。
保持眯眼姿勢和眼瞼的緊張狀態，不要放鬆眼瞼的肌肉，逐漸儘可能慢慢睜開眼瞼，用雙手拇指按壓眼輪匝肌下緣，施用推按法，同時向外側推而按壓，以減少眼袋的下垂。
眼袋即眼瞼面板下垂。按摩可改善眼周圍組織的血液迴圈，通經活絡，緩解眼肌疲勞，延緩眼瞼面板和眼周皺紋的出現。
釋出於 2022-06-23
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