寶寶缺鐵性貧血可以喝豆漿嗎

寶寶缺鐵性貧血可以喝豆漿嗎

寶寶缺鐵性貧血可以喝豆漿。豆漿含有豐富的營養，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等，對寶寶健康有益，比較適合乳糖過敏和肥胖的寶寶食用，可以增強寶寶的抵抗力，但是豆漿不能完全代替牛奶給寶寶食用。

寶寶缺鐵性貧血怎麼辦

寶寶缺鐵性貧血，媽媽要特別注意寶寶飲食，均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物，其次還可以多攝取如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等食物，若飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要給寶寶馬上補充鐵劑，且維他命C的攝取量也要充足。

寶寶貧血補鐵時不宜喝豆漿

缺鐵性貧血的寶寶，在補鐵元素時不宜喝豆漿，因為黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收，大豆蛋白中所含氨基酸進入腸道內與鐵元素髮生反應形成一種螯合物，導致鐵無法被人體吸收，所以寶寶在食用鐵補充劑的同時別喝豆漿。

寶寶喝豆漿需注意

不宜放紅糖

寶寶喝豆漿不宜放紅糖，因為紅糖裡有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合，產生變性物質醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆漿的營養價值，而且也影響豆漿裡所含營養素的吸收。

不宜用保溫瓶儲存

寶寶飲用豆漿不宜用保溫瓶儲存，因為豆漿狀在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在適宜的條件下大量的繁殖，3-4小時後，豆漿就會變質，寶寶飲用後，易導致寶寶身體不適。

忌與藥同服

寶寶喝豆漿忌與藥同服，因為藥物會破壞豆漿裡的營養成分，甚至產生副作用，危害寶寶健康，所以寶寶喝豆漿與服用藥物最好間隔一個小時以上。

消化功能不好的寶寶忌食

豆漿是由大豆製成的，屬於寒性食物，若寶寶腸胃功能不好，經常消化不良和嗝氣最好忌食豆漿，以免引起身體不適。

忌空腹飲豆漿

媽媽最好不要讓寶寶空腹飲豆漿，因為豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉，營養成分不能被寶寶充分吸收，所以媽媽最好讓寶寶在飲豆漿的同時吃些點心、麵包、饅頭等澱粉類食品，這樣可使營養物質被寶寶充分吸收利用。