蒙德芮靜
竹涼蓆
竹涼蓆是很常見的涼蓆種類，適合大眾人群。竹涼蓆主要有以下幾種，水竹蓆、麻將涼蓆、竹條席、竹絲涼蓆、藤席以及雙面席，按需選擇即可。
席面柔軟、親膚，其吸汗、散熱功能顯著。人躺到水竹涼蓆上，汗水被竹絲吸收，體溫隨著下降，使人感到徐徐清風席上來，汗水滲進竹絲，竹絲更加溫潤清涼。因此，使用年久的水竹涼蓆散熱收汗效能更好，越睡越涼。竹涼蓆在夏天使用時很爽快的。
水牛皮涼蓆
水牛皮涼蓆是指採用頭層水牛皮作為原料，採用對人身體無毒害作用的鞣質原料，結合先進的鞣質工藝製作的水牛皮涼蓆。這種涼蓆在夏天使用起來是非常涼快的。
天然水牛皮毛孔粗，纖維鬆散，表面粗獷且有明顯龜紋和頸皺。具有透氣、散熱、吸汗、防潮等四大功能，這是其它皮革（黃牛皮、羊皮、豬皮等）所無可比擬的，人體感覺涼爽和舒適。“牛皮涼蓆＋空調”是當下臥室最完美的組合。
亞麻涼蓆
1、亞麻涼蓆是用天然纖維原料亞麻製作的亞麻含量在50%以上的高檔涼蓆。亞麻涼蓆的紡錘形結構和獨特的果膠質斜扁孔，能吸汗、吸熱，與竹蓆、草蓆、牛皮席，御藤席相比，亞麻涼蓆散熱更持久、更溫和、舒服，其它席子在人們出汗的情況下，會貼上在人身上，使人們煩躁無比。
2、亞麻纖維的抑菌功能也很強，而竹蓆、草蓆久用後會在汗泥中繁殖大量的寄生蟲，對人體的健康損害極大。
3、亞麻涼蓆柔軟似床單，舒適性遠強於竹蓆、草蓆，能洗滌、易儲存，可長期使用20年以上。
4、亞麻涼蓆沒有竹蓆、玉石席的硬、硌、刺骨涼，卻具有絕佳的衛生性、透氣性，且收藏使用更方便。
草蓆子
草蓆是指用柔韌的草莖編織的席子，一般草蓆不能摺疊，只能捲起來。但經過改良的草編涼蓆，能夠摺疊儲藏。
採用燈心草、蒲草、馬蘭草編織的草蓆多受老人喜愛。建議嬰幼兒、老人和體質弱者睡普通草蓆比較合適。睡其他涼蓆容易受寒並引發胃腸道的疾病。
冰涼蓆
將特質藥水固定在涼蓆材料內，人躺在上面，有一種類似於躺在冰水上的冰凍感覺。如果按涼爽程度來分，排第一位的當屬冰涼蓆。冰絲的寒溼率比較人體面板的溼度，它可以滿足人體面板對溼度的生理要求。
另外，冰絲涼蓆還有冰涼透氣和抗靜電的功能。總的來說，冰絲涼蓆是一種比較適合人舒適睡眠的涼蓆。
哪些人不宜睡涼蓆
1、傷風感冒的人不宜睡涼蓆。
2、體質較弱、胃寒氣虛的人不宜睡涼蓆。
3、有皮炎、膿疥等面板病的人不宜睡涼蓆。
3、脊椎病、肩周炎和風溼病的人不宜睡涼蓆。
4、嬰兒面板嬌嫩，最好也不要睡涼蓆。
