霧霾會導致肺癌嗎 霧霾與肺癌的關係

霧霾會導致肺癌嗎

科學界無法直接證明現在的霧霾是否會導致肺癌，但霧霾肯定是致病物和致癌物，而且有足夠證據表明空氣汙染和癌症（肺癌）有直接的因果關係。

2013年底，世界衛生組織下屬的國際癌症研究委員會經過整理世界五大洲1 000多個相關研究報告後得出了空氣汙染致癌這個結論，同時也明確把空氣顆粒物（包括PM2.5）列為明確致癌物。

霧霾能導致肺癌的原因

霧霾中含有致癌化學物質

霧霾或者PM2.5中的成分非常複雜，各地霧霾成分都不一樣，但都包括了成百上千的各類化學物質。長期大量吸入這類化合物，可以導致基因突變，增加肺癌發生機率。

霧霾中的細小顆粒會造成長期慢性肺部傷害

重度空氣汙染情況下，即使不考慮致癌物，吸入的各種物理顆粒和化學物質也會造成肺部細胞損傷，而為了修復這種損傷，肺部細胞就需要分裂增生。因此，長期的空氣汙染會造成肺部反覆的損傷—修復—損傷—修復迴圈，導致大量細胞分裂，從而增加肺癌發生機率。簡單來說就是空氣汙染會導致肺部加速老化，而肺癌就是肺部老化後最危險的後果之一。

霧霾天要減少室外活動

霧霾顆粒吸入越多，對身體影響越大。兒童在室外活動，沒有保護意識，呼吸更深更頻繁，因此肯定是最大的受害者人群，我雖然不贊成把小孩一直關在家裡，但也肯定不會讓小孩長期在霧霾中奔跑。同樣地，成年人不做保護在霧霾中進行長跑、跳廣場舞等運動，也是不明智的。

沒有霧霾就不會發生肺癌嗎

據最新研究表明，導致癌症的因素中，室外空氣汙染甚至沒有排進前五名，比它更嚴重的因素，包括：吸菸、喝酒、缺乏水果、肥胖、缺乏鍛鍊。

和室外空氣汙染差不多的是長期攝入高鹽食物、室內空氣汙染(比如炒菜時的油煙)和缺乏蔬菜。

因此，在大家要求國家政府採取措施改變空氣質量的同時，每個人其實已經可以做很多事情來讓自己和家人遠離癌症：戒菸、戒酒、多吃水果蔬菜、多鍛鍊、少吃高鹽和醃製食物等。吸菸，包括二手菸，對肺癌的影響是霧霾的N倍，在公共場合還有大量吸菸人群存在的時候，坦率地說，治好了霧霾對肺癌發病率的影響可能不會有什麼特別明顯的效果。