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泡腳感覺胸悶怎麼回事 泡腳胸悶要怎麼辦

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泡腳是冬天很多人經常做的一種保健方式,可以驅寒暖身,那麼泡腳感覺胸悶怎麼回事呢?

泡腳感覺胸悶怎麼回事

泡腳感覺胸悶一般是因為缺氧。

泡腳感覺胸悶是因為泡腳可以促進血液往下肢蓄積,導致上半身的血液流量降低,出現供氧量不足,因此會出現胸悶的情況。

泡腳胸悶要怎麼辦

立即停止

出現泡腳胸悶的情況的話,需要立即停止泡腳,以免加重身體的不適。

平躺在床上

下肢血流量過多的話可以平躺在床上,促進上下肢的血流量平衡,這樣可以防止出現胸悶的情況。

如何防止泡腳胸悶

縮短泡腳時間

泡腳時間過長導致大量血液在下肢蓄積,出現胸悶氣短的情況,所以縮短泡腳,沒出泡腳15到20分鐘可以防止胸悶。

控制水溫溫度

水溫過高,會促進大量的血液往下肢蓄積,因此控制水溫為40攝氏度作用,可以防止出現胸悶的情況。

什麼人泡腳容易胸悶

低血壓人群泡腳容易胸悶。

低血壓人群本身供血量不足,容易出現頭暈胸悶的情況,再用熱水泡腳,導致上半身供血量越發不足,容易出現胸悶的情況。

小貼士

泡腳會將控制在15到30分鐘,泡腳的水溫控制在409攝氏度作用,不容易出現泡腳不適的我情況,出現不適立即調整,不容易出現胸悶的情況。

釋出於 2022-06-29

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