每一個人的血液當中都有一定的鉀元素,如果一個人血液當中鉀元素含量過高,那麼這個人就非常可能已經患上了高鉀血癥這個疾病,而且高鉀血癥這個疾病會嚴重危害人體的健康,那麼在人們生活當中應該怎麼樣去預防高鉀血癥的發生呢?
如何預防高鉀血癥的發生?
1、應注意限制攝入含鉀量高的食物,避免飲用老火靚湯,切勿暴飲暴食,有些食物含鉀量不高但進食多了也很危險。
2、對於非食不可的含鉀量高的食物,應少食或做必要的減鉀處理,蔬菜可用熱水浸泡或用開水浸燙去湯後再食用,水果先用溫水浸泡,削去果皮後再食用,肉類冰凍後取出解凍,開水浸燙後再進行烹飪。
3、禁用或慎用含鉀量高的藥物,如部分中藥、青黴素鉀鹽、氯化鉀等。
4、不要增加肌肉的劇烈運動。
5、防止便秘,以增加機體對毒素的排除。每天要適當運動,量力而行增加運動量。養成良好的排便習慣,最佳次數為每日兩次。
6、每週透析兩次的患者,應遵醫囑常規服用小蘇打片。
7、定期監測血鉀。
每一個人都應該去預防高鉀血癥的發生,那樣才可以讓自己血液當中的鉀元素保持正常,那樣也才可以讓自己擁有一個健健康康的身體,同時那些高鉀血癥患者都應該去採取一定的方法降低自己鉀元素的含量,從而控制病情。