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產婦可以吃魷魚絲嗎魷魚絲怎麼儲存

學林君

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很多人都喜歡吃魷魚絲，那麼產婦可以吃魷魚絲嗎？魷魚絲怎麼儲存？魷魚絲怎麼做？下面就一起來看看吧！

產婦可以吃魷魚絲嗎

產婦可以吃魷魚絲。

魷魚味道鮮美、營養豐富，對產婦下奶也有好處。不過最好是新鮮的魷魚，因為商家會往包裝的魷魚絲裡放保鮮劑和防腐劑保鮮。但要儘量少吃，因為魷魚絲偏寒性，不宜多吃。

乾的魷魚絲用保鮮袋裝好後，放入到冷藏室可以儲存一週左右的時間，但是放在冷凍室內，可以儲存數月不會變質。所以，建議您放在冷凍室內儲存，不過值得說明的是，袋口一定要封緊，吃的時候，拿出來自然解凍即可。

材料：魷魚、青椒、紅椒、豆豉醬、生抽、醋、澱粉、蔥、鹽、香油、黃酒、姜。

製作：

1、魷魚洗淨去膜，切成細絲，泡入清水中。青、紅椒切絲。

2、炒鍋燒熱，烹入黃酒後加水、鹽燒開，倒入魷魚絲煮一下，撈出控水備用。

3、鍋內放油，油熱後，爆香薑絲，放入豆豉醬炒香，加入生抽、鹽、醋，倒入魷魚絲翻炒，加點兒高湯燒開，勾薄芡，撒上蔥花，淋香油即可。

釋出於 2025-04-12