天天健康
從牙線盒內拉出約1.5尺長的牙線，線兩端纏於雙手中指中，留出大約1.5寸長的牙線用以清潔牙齒。
用大拇指與食指操縱牙線，先將牙線滑入牙縫內，緊貼於牙齒的一邊。向牙齦方向輕柔的施加壓力，左右拉動牙線，切及使用暴力把牙線壓進牙間隙，暴力會使牙齦，牙乳頭損傷。
牙線進入牙間隙後分別向口內，口外壓緊牙線，左右拉動牙線，輕柔地上下徹底清潔前，後牙齒的鄰面。然後向咬合面把牙線提拉出來，重複以上步驟，直到清潔好每一顆牙齒的鄰面。
每頓飯後大約用10分鐘的時間認真清潔每一顆牙齒，配合正確刷牙，使用漱口護理液，將會非常有效的防止齲齒和牙石的產生，進一步預防牙周炎。
釋出於 2022-08-16
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