咳嗽飲食要注意什麼 咳嗽吃什麼食物

咳嗽飲食要注意什麼

風寒咳嗽的臨床症狀為咳嗽聲重，氣急，咽癢，咳痰稀薄色白等。飲食原則以辛溫散寒、宣肺止咳為宜,忌食生冷苦寒、黏糯滋膩之品。

風熱咳嗽的臨床症狀為咳嗽頻劇，氣粗，咽痛，咳痰黃稠等，飲食原則以疏風清熱、宣肺止咳為宜，忌食辛熱黏糯、煎炸炒爆及補益之品。

咳嗽吃什麼食物

鯉魚:性平，味甘，功能補中益氣,利水消腫，下氣通乳，適宜風寒咳嗽、風熱咳嗽及痰溼咳嗽、痰熱咳嗽患者食用。

芥菜:性溫，味辛辣，功能宣肺豁痰，溫中利氣，適宜風寒咳嗽患者食用。

蘿蔔:性涼，味辛甘,功能寬中下氣，消積化痰，適宜慢性咳嗽患者食用。

香菜:性溫，味辛,功能消食下氣，醒脾調中,壯陽助興，適宜風寒咳嗽及陽虛咳嗽患者食用。

蔥白:性溫，味辛，功能解表散寒，宣肺止咳，適宜風寒咳嗽及陽虛咳嗽患者食用。

生薑:性溫，味辛，功能溫中散寒,發汗解表,和胃止嘔,適宜風寒咳嗽及陽虛咳嗽患者食用。

紫蘇葉:性溫，味辛,功能發表散寒，行氣寬中，解毒，適宜風寒咳嗽患者食用。

紫蘇葉為亦食亦藥之物,又可作魚菜的調味品,有除腥解毒的作用。

橘皮:性溫，味辛苦,功能理氣健脾,燥溼化痰，適宜風寒咳嗽及痰溼咳嗽患者食用。

治療咳嗽的小偏方

取鯉魚頭1個，加生薑絲、蒜片、老陳醋及清水各適量,煮湯服食，對風寒咳嗽患者頗為相宜。

取芥菜100克,生薑10克,鹽少許,加水煎湯食用,有宣肺止咳、疏風散寒之效。

取蘿蔔300克，蔥白6根,生薑15克,加水煎湯服食,對風寒咳嗽頗具療效。

取香菜、蔥白各15克,加水煎湯，代茶飲用,對風寒咳嗽頗具療效。

咳嗽忌食的食物

風寒咳嗽者應忌食

百合、柿子、李子、香蕉、石榴、烏梅、梨、橘子、西瓜、羅漢果、無花果、菱角、獼猴桃、荸薺、菱角、海帶、絲瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、空心菜、蓴菜、菠菜、大白菜、芹菜、竹筍、白、生藕、萵筍、螃蟹、蚌肉、兔肉等。

風熱咳嗽者應忌食

生薑、大蒜、菜、辣椒、洋蔥、南瓜、香菜、芥菜、胡椒、 花椒、桂皮、茴香、米醋、白酒、狗肉、羊肉、牛肉、鵝肉、雞肉、草魚、帶魚、鯇魚、蝦、桃、櫻桃、荔枝、松子、栗子、龍眼、梅子、核桃仁、大棗、橘皮等。