玲琳Sama
冬蟲夏草孕婦可以吃嗎
孕婦是可以吃冬蟲夏草的。
但是孕婦食用冬蟲夏草一定要注意量的問題，冬蟲夏草具有很強的滋補效果，食用過多可能會引起寶寶生長過快，出現寶寶體重過大的現象。另外，在孕中晚期也最好不要食用冬蟲夏草進行食補。
孕婦吃冬蟲夏草的好處
增強免疫功能
蟲草具有調節免疫系統的作用，能增強人的體質，孕婦在孕早中期的時候會隨著寶寶的生長髮育出現身體衰弱，免疫下降的情況。適當的食用冬蟲夏草能改善這種現象。
健脾開胃
孕婦在孕早期都會出現孕吐的現象，對很多食物都沒有食慾，身體又在孕育胎兒，冬蟲夏草具有調節脾胃的作用，健脾開胃，對孕早期的食慾不振有很好的調節作用。
補鈣
蟲草中含有大量的鈣質，再孕中期的時候胎兒生長較快，對母體中的鈣質的需求量較高，很對孕婦都不能滿足胎兒的需求，只能透過骨鈣的分解來滿足胎兒的生長，這是引起妊娠骨質疏鬆的主要因素，食用冬蟲夏草能緩解這種現象，對孕婦和胎兒的健康都很重要。
滋補功效
冬蟲夏草能和鹿茸、人參等高等的滋補藥物並列，其滋補功效也是很強的，並且冬蟲夏草本身的具有的調節人體多個器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補的作用、滋陰養顏的作用等對孕婦的補益效果更佳。
孕婦吃冬蟲夏草的注意事項
1.冬蟲夏草主要的功效在於滋補，有很強的補虛功效，若是自身食慾較好，身體素質也較高，那大可沒必要吃冬蟲夏草。
2.冬蟲夏草屬於偏向熱性的中藥，體內火氣較旺盛的孕婦也不宜食用，以免加重火氣，引起上火，導致口腔潰瘍，反而影響其他食物的食用。
