北冥芮欣
面對支離破碎的婚姻，雖然能挽回老公的人，但是兩人的心似乎隔著一堵牆。那麼，現在最重要的是建立兩人的信任。該如何建立夫妻的信任，挽回老公的心呢?
一、反思破壞兩人關係的事情。
把破壞你們之間關係的事情記錄下來，然後客觀地去分析。一段關係出現問題，肯定雙方都有責任，但是首先要從自身做起。矛盾產生時，不要把所有的責任都歸咎到老公身上，而是檢查一下自己，有哪些方面做得不夠好，導致你們之間的關係破裂。如果在這過程中對自身不足仍然感到困惑的，可以諮詢情感導致，相信在導師的指導下能更快地發現自身的不足，並深刻地認識到錯誤，有利於你們今後長期關係的發展。
二、感恩你從老公身上獲得的東西。
兩個人從戀愛到相處，其實是一起經歷了成長的改變。跟他一起之後，你得到了什麼東西，取得哪些進步，他為了付出了什麼……把這些事情記錄下來，能重建老公在你心目中的地方，老公對你的人生的重要性。
三、卸掉心中的堡壘，重新接受對方。
矛盾的產生，無形中在夫妻之間建起了高高的堡壘，所以很多夫妻雖然複合了，但是心中的芥蒂仍然存在，這樣會讓對方無法在與你親近。如果想要重新建立信任，那就要放下過去，把封閉的心重新敞開，重新去接納對方。
四、溝通從心開始。
婚姻出現危機時，只要你是想要挽回這段婚姻的，那就要把內心的真正想法說出來，而不是說幾句可以讓老公回心轉意的話。委屈也好，道歉也好，愧疚也好，把內心最真摯的感情表達出來你，讓對方瞭解你，這樣才能進行有效的溝通。要不然，兩人之間的芥蒂會永遠存在。
五、真正去了解老公。
很多人結婚以後，家庭、環境、角色等變化讓他也會產生相應的變化。如果你只是用以前的相處方式去跟老公交流，那麼你是不可能會真正瞭解他的。站在對方的角度去想事情，如果我作為一個丈夫，我會怎麼想，會怎麼做，這樣會更加容易走進對方的內心，建立信任感。
信任是維持婚姻的一條紐帶，紐帶斷了，家也就散了。如果想要挽回老公的心，那就重新建立彼此的信任吧!
