風嘯訪波
活動關節法
冬天洗澡冷的話，可以在洗澡之前先活動關節。這樣能夠加快身體血液迴圈，有助於提高身體體溫。
方法：站直身體深呼吸，然後轉動踝關節、腕關節、壓壓雙腿和腰部。
洗澡前喝熱茶
冬天洗澡冷的話，可以在洗澡之前喝杯熱茶，這樣也能夠加快血液迴圈，提高身體溫度。
方法：洗澡之前倒好一杯，慢慢喝，身體溫暖後洗澡。
安裝浴霸
冬天洗澡冷的話，可以在浴室安裝浴霸，這樣能快速暖和，讓人洗澡的時候不感覺冷。如果是沒有浴霸的話也可以使用其他的取暖器。
利用水蒸氣
冬天在家洗澡很冷的話，建議先把熱水開一會，等浴室內充滿熱水蒸氣，然後再進去浴室，脫衣服洗澡，因為浴室裡面的水熱氣有一定的保暖作用，洗澡也就不是很冷了。
方法：脫衣服洗澡之前先開熱水，讓整個浴室充滿水蒸氣之後再脫衣服洗澡。
預熱衣服
冬天洗澡冷的話，可以在洗澡的時候將衣服放在烤爐上預熱，這樣洗澡之後能夠穿上熱乎乎的衣服，減少寒冷感。
擦乾水分
冬天洗澡冷的話，洗完澡之後要及時用乾淨的毛巾將身上的水擦乾，然後穿好衣服。如果是洗頭了的話，要及時吹乾頭髮，以免水分蒸發後降低體溫變的更冷。
先讓腳發熱
俗話說“寒從腳起”，說明寒冷是從腳下生起的，所以可以先用熱水淋腳，使腳部發熱，從而使身體發熱，這樣冬天在家洗澡也就沒那麼冷了。
安裝浴簾
在浴室安裝浴簾，可以使洗澡的把空間變小，防止熱氣散發出去，這樣熱水出來的熱氣會積累在這裡，有暖身的作用。
預熱衣服
冬天洗澡冷的話，可以在洗澡的時候將衣服放在烤爐上預熱，這樣洗澡之後能夠穿上熱乎乎的衣服，減少寒冷感。
擦乾水分
冬天洗澡冷的話，洗完澡之後要及時用乾淨的毛巾將身上的水擦乾，然後穿好衣服。如果是洗頭了的話，要及時吹乾頭髮，以免水分蒸發後降低體溫變的更冷。
先讓腳發熱
俗話說“寒從腳起”，說明寒冷是從腳下生起的，所以可以先用熱水淋腳，使腳部發熱，從而使身體發熱，這樣冬天在家洗澡也就沒那麼冷了。
安裝浴簾
在浴室安裝浴簾，可以使洗澡的把空間變小，防止熱氣散發出去，這樣熱水出來的熱氣會積累在這裡，有暖身的作用。
熱水泡澡
如果家裡有浴缸的，那麼就不用太擔心冬天洗澡很冷的問題，在浴缸中放好適宜溫度的熱水，然後整個人泡在浴缸中，可以舒舒服服的泡個熱水澡了。
如果家裡沒有浴缸的，可以在浴盆中放入適量的熱水，然後再進行泡澡，只是用浴盆泡澡要注意，長時間容易使水溫變涼，使身體受涼，出現感冒咳嗽的症狀。
穿衣速度要快
冬天洗澡很冷，有很大一部分原因是因為穿衣的時候很慢，讓身體的熱氣流失了，才讓身體感覺很冷，所以洗完澡後，擦乾身體，快速的穿衣就沒那麼冷了。
