一隻宇文呀
冬季洗澡的禁忌
冬天的時候洗澡，需要注意以下幾點：
忌從頭洗到腳
很多人洗澡會從頭開始淋浴，但其實這樣是錯誤的，從頭開始可能會大致頭部血流不暢，對於一些人群來書，可能會誘發腦血管疾病。
正確的洗澡順序應該是：洗臉-洗身-洗頭，先洗臉可避免汙物阻塞毛孔；洗身時，應先從遠離心臟的四肢開始，可以先用熱水將雙腳衝熱。
忌時間長
冬天天氣冷，這時候洗熱水澡是很舒服的，因此一些人洗澡洗很長的時間，但其實這樣是不對的，冬天洗澡要把握好時間，建議控制在10-20分鐘左右即可，水溫以38℃-40℃為宜。
忌用力搓澡
很多人洗澡的時候會使勁搓，認為這樣可以將髒東西清洗乾淨，但其實洗澡太用力搓會破壞面板的屏障保護膜，從而對人體面板健康造成威脅，從頭洗澡建議在肘部、膝蓋等角質層厚的部位使用搓澡巾即可。
冬天洗澡泡澡好還是淋浴好
都可以，根據自身需求進行選擇即可。
冬天洗澡既可以選擇洗澡也可以選擇淋浴，其中泡澡可以很好的使人體放鬆身體，具有很好的緩解疲勞，促進睡眠的作用；而淋浴的時間比較快，其次如果是在外面，那麼進行淋浴會衛生一些，不容易傳播疾病。建議生活中可以根據自身喜好以及所處環境進行選擇。
冬天三個月不洗澡會怎麼樣
可能會引起面板病。
雖說冬天人體面板比較乾燥，分泌油脂的速度會比較慢一些，但三個月不洗澡時間比較長，會導致體表的油脂慢慢堆積，從而可能會產生異味；其次隨著體表油脂的分泌增多，會導致面板滋生大量的細菌以及微生物，這樣就會導致人體發生面板病，導致面板出現瘙癢、紅腫等不適症狀發生。
冬天從外面回來能直接洗澡嗎
最好不要。
冬天周圍的空氣是比較寒冷的，從外面回到家之後最好是不要馬上洗澡，否則很容易導致冷氣排不出體外，從而容易誘發疾病，正確的做法是等待30分鐘左右，身體溫度正常後再洗澡，這樣身體冷氣排出了，再接觸熱水就不會出現不適了。
冬天洗澡要不要開窗
要。
冬天的時候洗澡，很多人怕冷會一直關窗或者其他通風處，但其實這樣是不對的，冬天的洗澡水一般比較高，而浴室面積又比較小，洗澡的時候浴室溫度會升高，這是不及時通風，很容易導致人體出現頭暈、噁心等低血糖症狀發生，對自身的健康造成威脅，所以建議冬天洗澡的時候建議開燈比較好。
