江南雨真
脛骨腓骨的區分
脛骨腓骨很好區分， 脛骨腓骨是人體小腿的兩根骨頭，其中內側大骨頭是脛骨，外側的小骨頭是腓骨。它倆之間中間隔了骨間膜，構成內踝的是脛骨，構成外踝的是腓骨，一般根據內外踝就可以很容易的區分。
脛骨腓骨斷了多長時間能好
脛腓骨骨折以後，正常的方法治療，比如說移位不是很明顯，無手術指徵的，可以打石膏固定，如果移位非常明顯，粉碎性骨折，那就需要透過內固定進行固定。但是正常的骨頭的生長，都有它的自然生長規律，早期骨痂形成，後期骨痂塑形，一般來講這幾個過程需要將近三個月左右的時間，三個月後需要進行相關的X光進行復查，來判斷骨折癒合的時間。
脛骨腓骨手術怎麼鍛鍊
脛腓骨手術一般在麻醉期過了之後，就讓病人開始做屈伸腳趾和股四頭肌的收縮訓練，術後兩天左右就可以在病床上進行膝關節的屈伸訓練，一般都是主動和被動結合，術後三天，就讓病人扶拐，在患肢不負重的情況下下床進行鍛鍊，術後一週左右，病人使用柺杖就使用的很熟練了，就是在保證患肢不負重和帶支具的情況下就可以正常行走，術後六週，告訴病人必須來院進行拍X光片檢查，如果發現就是有骨夾透過骨折紋了，這時證明脛腓骨骨折開始癒合了，就可以藉助雙柺和支具，讓病人逐漸練習全下肢負重行走，一般三個月左右還要病人來院拍片複查一下，這時候很多脛腓骨骨折就已經長好了，這時候就可以逐步練習棄拐正常行走，一般術後半年左右，就可以行走自如了，術後十三個月到十八個月，就可以考慮取出內固定物，這就是經費骨手術後的全部康復過程。
脛骨腓骨骨折術後護理
脛腓骨骨折術後護理相對比較簡單，手術做完之後有個麻醉期，大概是六個小時，六個小時之後麻醉基本上就失效了，這時候需要進行初級的康復訓練，就活動腳指頭，練大腿肌肉的舒縮，這時候不建議活動關節，因為活動關節應該是比較疼的。等到術後第二天，就可以在床上進行膝關節的屈伸訓練。一般術後三天，讓病人扶雙柺，在支具的保護和旁邊有陪護的情況下，下地進行功能鍛鍊，但是患肢不允許負重。術後兩週骨折就可以拆線回家了，但是術後六週必須到醫院去拍個片子，然後看看骨折生長情況，有沒有什麼復位丟失。然後術後三個月骨折基本上就會達到骨性癒合了，這時候可以逐漸地進行功能鍛鍊了。一般脛腓骨骨折的取鋼板時間，是在保證骨折癒合的情況下，術後十三個月到十八個月之間才能取鋼板。
