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黃芪怎麼吃補氣效果最好 黃芪怎樣吃能補氣

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黃芪是較為珍貴一味藥材,其含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,能補氣固表、利尿、生肌,藥用價值也較為廣泛,那麼黃芪怎麼吃補氣效果最好呢?

黃芪麥冬生地飲

原料:

黃芪30克,麥冬15克,生地15克。

做法:

洗淨加適量清水,大火煮沸,小火熬煮30分鐘即可。每天少量多次飲用。

黃芪雞湯

原料:

黃芪10克、土雞500克、紅棗10個、蓮子10克、枸杞5克。

做法:

1.將土雞洗淨斬塊,準備好藥材,姜去皮。

2.雞塊冷水下鍋,放入白酒焯水,撈起來再衝洗一遍。

3.將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中,倒入清水燉一個小時。

4.轉砂鍋,放入紅棗煮二十分鐘,再放入枸杞煮十分鐘,最後加入花生油。

黃芪當歸茶

材料:

黃芪30克,當歸、紅棗各10克。

步驟:

1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨,加水適量,煎煮40分鐘,取汁。

2、藥渣再加水適量,煎煮30分鐘,取汁,合併藥汁即可。

黃芪燉排骨

原料:

豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生薑片、鹽各適量。

製法:

1.將豬排骨洗淨,剁成塊;黃豆、大棗、生薑洗淨;黃芪、通草洗淨用紗布包好,成藥包。

2.鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。

黃芪牛肉湯

原料:

黃芪、黨參各30克,牛肉500克,白朮15克,大棗10枚,生薑3片。

做法:

1.將牛肉洗淨,入滾水中煮3分鐘撈起,切成小塊;

2.生薑,白朮,黨參,白朮洗淨切片,放入紗布袋中;

3.湯鍋中加水約1500ML,放入牛肉,煮沸後加進藥袋;

4.加入薑片、大棗,繼續煮30分鐘;

5.改用小火燉2小時,至牛肉熟透,調味即可。

釋出於 2022-05-03

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