產婦能吃螃蟹嗎

產婦能吃螃蟹嗎

產婦可以適量吃點，但最好不要多吃，因為螃蟹屬於寒性食物，吃多了對產婦自身體質有損害，不利於產婦恢復，如果是母乳餵養寶寶，也可能會影響到小寶寶，造成寶寶過敏。

產婦適量食用螃蟹的好處

螃蟹的主要營養成分是高蛋白，高蛋白的攝取可以讓產婦得到更好的營養，不但利於產婦的身體恢復，而且能大大提高母乳質量，促進寶寶的生長和發育。

注意：要確定產婦自身沒有蛋白過敏現象，且小寶寶也沒有患溼疹，才可以適量食用螃蟹。

產婦過量食用螃蟹的危害

對新媽媽的影響

新媽媽生完寶寶後飲食要特別注意，不能吃生冷、辛辣刺激、海鮮等食物，而螃蟹性寒，屬於生冷、海鮮之類的食物，多食會引起腹痛、腹瀉，引發腸胃不適，使脾功能受損，而有的新媽媽容易海鮮過敏，則更加不能進食。如果新媽媽自己飲食狀況出了問題，那乳汁肯定會大打折扣，甚至會威脅到寶寶健康。

對寶寶的影響

3歲以下的嬰幼兒容易過敏，1歲內最多，而4到6個月為高發年齡段，產婦食用過多螃蟹，可能引起寶寶溼疹、瘙癢等面板症狀，還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。

產婦吃螃蟹注意事項

需適量

產婦每次吃螃蟹的量要少，哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。

不吃死蟹

螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺，且會隨著死亡時間延長而累積。而且死後的蟹肉也會迅速腐敗變質，滋生其它細菌生長。所以產婦不要吃不新鮮的螃蟹。

不吃生蟹醉蟹

螃蟹一般都生長在江河、湖底的泥溝裡，並多以動物屍體為食，因此含有各種病原微生物，尤其是其體內的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染度很高，抵抗力很強，單用黃酒、白酒浸泡並不能殺死。吃生蟹、醉蟹，極易誘發肺吸蟲病，引起咳嗽咯血，如果病毒進入腦部，還會引起癱瘓。

只吃蟹的肉膏黃

螃蟹在江河湖泊中，以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物，吃時一定要去掉，所以產婦只能吃其蟹肉、蟹膏、蟹黃。

不能與蟹同食的食物

產婦吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，吃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲，否則會給產婦身體帶來不適。