宗室治博
別忽視清潔步驟
臉部清潔是肌膚保養步驟中最基本也最重要的一環。每人每天都可能曝露在多重汙染環境裡，導致肌膚出油並堆積髒汙。因此，首先要先將髒汙清除，保養品才能深入滋養肌膚並預防毛孔阻塞、細菌孳生、致痘、過敏等問題。一旦肌膚本質能調理到最佳狀態，後續保養才能發揮最大的功效！不論是平常有化妝習慣的人或是不上妝的人，都該選擇適合自己的洗卸產品，但不宜過度清潔，建議早晚各一次，目前市面上已出現複方洗面乳，除了清潔，也可達到保溼、美白作用，做好基礎清潔保，才能展開保養第一步。
讓肌膚毛孔展開
敷面膜之前建議先用溫水洗臉或是蒸臉，讓毛細孔展開後，軟化角質層有助於肌膚吸收面膜內的精華液。
敷臉前先作過敏測試
因為成分或個人體質因素，都可能讓原本透過安全或敏感測試的產品造成肌膚過敏或不適現象。對於從未用過或長時間未使用的面膜產品，建議在敷臉前先在脖子或手臂內側試敷，確認是否會有過敏反應，若出現異常，應立即停用並諮詢面板科醫師。
千萬別敷到幹掉
不論任何質地的面膜，若在肌膚上停留太久變乾後，反而會因為臉部肌膚水分比面膜紙多，導致水分再度被面膜紙吸回蒸發；肌膚在缺水狀態時反而會破壞油脂平衡，使得油性膚質更容易出油，乾性膚質更乾燥、緊繃。
因應季節選擇合適面膜
敷面膜的主要目的是讓臉部肌膚快速達到油水平衡的狀態，加強美容成分有效吸收，達到保溼、美白、控油、修護、抗老等保養功效。應依照季節選擇適合的產品，例如在夏天容易曬黑、出油，可選擇含傳明酸（不感光）的美白麵膜；或長時間待在冷氣室的情況下，可選擇含玻尿酸等保溼成份的面膜。
