金門的準確位置
精確定位:在足外側部,當外踝前緣直下,骰骨下緣處。
簡易取穴:位於外踝,從外踝關節的前緣向下,垂直摸至足部外側面板顏色深淺交界處即是。
金門穴穴位解析
金,肺性之氣也,門,出入的門戶。金門穴名意指膀胱經下部經脈上行的陽氣,性溫熱,與肺金之氣同性。故名。
金門穴穴位解剖
在腓骨長肌腱與小趾外展肌之間;有足底外側動,經脈;布有足背外側皮神經,深層為足底外側神經。
金門穴功效與作用
類屬:金門為膀胱經郄穴;又是足太陽與陽維脈的交會穴。
功效:疏經活絡,寧神熄風。
作用:金門位於足外側,為本經之郄穴,是膀胱經氣深聚之處,以治療本經急痛之證為主。由於膀胱經循頭入腦,故本穴有寧神熄風作用,用於治療頭痛,癲癇,小兒驚風等。
金門穴配伍應用方法
金門有開竅醒神,舒筋止痛的作用。配人中,中衝,醒神鎮驚開竅,主治癲癇,驚風;配中脈,百會,昇陽除風止痛,治療頭風痛;配承山,絕骨,疏經通絡,治療下肢痠痛。
金門穴養生按摩方法
用拇指指腹按揉金門穴,每次1-3分鐘,長期堅持按摩,能疏通經絡,緩解腰痛,頭痛,還可治療頭暈目眩。