涵瑤小公主
患過扁桃體炎的人應該都知道，扁桃體炎本身並不可怕，可怕的是它的併發症，扁桃體炎如果不能得到及時的治療的話，很可能會造成鼻竇炎、支氣管炎等鄰近器官的感染，所以我們應該重視扁桃體炎，做好日常的預防保健工作。
預防
1、慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮溼的空氣，都是重要的。對於患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
2、堅持鍛鍊身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息。戒除菸酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。
3、患扁桃體急性炎症應徹底治癒，以免留下後患。
4、預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。
5、積極治療急性扁桃體炎可預防本病。
6、多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，喝一些蕃楸草調理，消炎抗菌、清熱解毒、可以預防和治療扁桃體炎。
保健
1、肺陰虧虛型，症見咽部幹掀不適、微痛、微癢，乾咳無痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大、潮紅，連及周圍，喉核上或有黃白色膿點。一般以午後症狀明顯，並可有午後顴紅，精神疲乏，手足心熱，講話乏力，舌質紅或幹、少苔，脈細數等症狀。治宜養陰清肺，生津潤燥。
2、腎陰虛損型，症見咽喉幹掀不適，微痛，哽哽不利，口乾不喜多飲，喉核及喉核前後潮紅，喉核上或有黃白色膿點。全身並有頭暈眼花，耳鳴，耳聾，腰膝痠軟，虛煩失眠，舌紅少苔，脈細數等症。治宜滋陰降火，清利咽喉。
在人體的感染病灶中，扁桃體炎是其中比較常見的一種，和風溼熱、急性腎炎以及長期低熱等疾病有著極為密切的聯絡，對身體的危害也是巨大的，不要覺得扁桃體炎只是小小的炎症就對其置之不理，做好預防保健工作是非常有必要的。
