天天健康

寶寶可以喝菊花茶嗎

千秋來了

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夏天到了，天氣炎熱，容易中暑和上火，很多家長，就在考慮，能不能給寶寶喝些菊花泡的水來降火呢？

不建議喝。

嬰幼兒的腸胃功能尚未發育成熟，而菊花屬於寒涼性食物，小寶寶喝了，容易傷脾胃，出現胃部不適、腸鳴、拉肚子等症狀，所以不建議喝，最好的就是給寶寶喝白開水。

寶寶多大可以喝菊花茶

3歲以後再喝比較好。

育兒專家建議，3歲以內的小寶寶，喝白開水就好，對腸胃身體發育好；菊花是寒性比較大，小兒喝多了，容易胃寒、腸寒、消化不良，所以還是不要過早喝。

可以少量飲用。

寶寶上火時可以適當喝些菊花水。因為菊花具有清熱解毒、清肝明目、疏散風熱等功效，臨床多用於治療風熱感冒、上火、目赤腫毒等症，可以用來幫寶寶清火，等寶寶體內火氣消了，就可以停止喝了。

1、喝菊花水時，放約4-6朵，用熱水沖泡即可。

2、直接用沸水泡菊花容易損失其營養，一般來說，85-90℃之間的水溫最適宜。

3、隔夜的菊花茶不要喝，泡水之後很快容易變質，喝下去對人體有害，要及時清理掉。

釋出於 2022-05-05