長安雨星
冬天開空調可以用加溼器嗎
冬天開空調很容易導致室內乾燥，這個時候是可以開加溼器來增加空氣溼度的。
室內開了空調之後暴露在外面的面板會感覺到緊繃感，加溼器是透過霧化來溼潤空氣，可以很好的緩解室內空氣乾燥的情況，所以，冬天開空調是可以用加溼器的。
冬天吹空調太乾怎麼辦
1、加溼器
冬天開空調如果感到乾燥的話最簡單的辦法就是使用加溼器，如果室溫不是很高最好不開空調，避免加速人體的水分蒸發。開空調的同時別忘了開啟加溼器，保證適宜的空氣溼度，緩解區域性空氣乾燥帶來的面板失水過多、喉嚨乾燥等問題。加溼器不必一直開著。一般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對溼度應控制在40%至50%為宜。
2、保溼噴霧
如果是冬天開空調導致的面板趕在就可以備一瓶保溼噴霧來進行緩解，添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧的保溼的效果會更持久些。每隔2小時，為肌膚噴上保溼噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。同時可以在辦公室備一份基礎護膚品，每天中午或感覺面板乾的時候，洗去、或用溼毛巾按去臉上浮塵，補上保溼化妝水、保溼面霜和防曬產品。如果準備晚上加班，則更應在日間加一份“保溼簡餐”。
3、多喝水
除了表面的補水之外，冬天在空調房間裡面呆久了也要注意體內水分的補充，防乾燥，當然要補充水分，而最簡單方便的補水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有講究的。喝水應該以少量多次、甜鹹搭配為宜。因為在飲用水中加入少量鹽可減少體內水分的流失，維持體內的水鹽代謝平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有潤肺養陰的作用。此外，我們還可以適當選用決明子、枸杞子、沙參、麥冬、檸檬、柚子等煮水代茶飲，可起到潤燥生津的效果。
