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甜瓜怎麼挑
甜瓜又名香瓜，我國華北、西北等地均有栽培，其品種較多，是夏季常見的一種水果，甜瓜質脆香甜，一般來說，建議挑選果皮光滑、果香濃郁，並且瓜臍大、瓜紋清晰的，因為瓜臍越大、瓜紋越清晰的香瓜，果實越成熟，口感更加香甜。
甜瓜不甜怎麼辦
甜瓜中含有大量的碳水化合物，還含有多種維生素及礦物質，是營養價值很高的水果，可以為人體補充所需的能量和營養物質，甜瓜吃起來不甜，可能與生長環境有關，建議將這種甜瓜榨成果汁食用，或者加糖醃製。
甜瓜一天能吃幾個
一天吃1~2個。
甜瓜營養豐富，含有大量的維生素C、維生素A、纖維素及礦物質，其性寒、味甘，具有生津止渴、清熱消暑的功效，是夏季常吃的水果之一，一般來說，一天吃1~2個即可，若過量食用，可能會增加體內的寒氣，導致腹瀉、腹痛等不適。
哪些人不宜吃甜瓜
腹瀉患者
甜瓜性寒，含有大量的水分及纖維素，可以促進腸胃蠕動，有潤腸通便的作用，若腹瀉患者食用，可能會加重病情。
脾胃虛寒者
甜瓜中含有多種營養物質，味道清脆甘甜，但要注意，脾胃虛寒者不宜食用，因為甜瓜性質寒涼，若這類患者食用，可能會加重病情。
糖尿病患者
甜瓜中含有大量的果糖、葡萄糖等，屬於糖分較高的水果，若糖尿病患者食用，可能會導致血糖上升，不利於對血糖的控制。
甜瓜怎麼吃
洗淨生吃
1、將甜瓜洗淨，擦乾水分；
2、將甜瓜削去果皮，對半切開；
3、將果籽去除，甜瓜切成塊狀；
4、放入碗中擺盤，即可食用。
甜瓜果汁
原料
甜瓜、黃瓜、水。
做法
1、將甜瓜用水洗淨，去皮後切開，挖除果籽；
2、黃瓜洗淨，切成段狀，備用；
3、將甜瓜放入榨汁機中，加適量水；
4、倒入黃瓜段，榨汁，即可。
