深淵幼珊
燒烤
含有強致癌物質三苯四丙吡，此物質的排洩會加重腎臟、肝臟負擔。1只烤雞腿等於5支香菸的毒性。肝臟負擔過高，會引起總膽紅素偏高。
話梅
話梅含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺形成致癌物質亞硝酸胺；含有香精等新增劑可能損害肝臟等臟器；含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重，從而引起總膽紅素偏高。
肥肉
脂肪攝入過多，因為肝功能下降，脂肪顆粒沉積在肝臟表面，造成脂肪肝。脂肪肝會影響總膽紅素偏高。
泡菜
泡菜中加入了大量的鹽及調料製成半成品菜。泡菜中可含有亞硝酸鹽，進入體內後。可生成亞硝胺，會加重肝臟的負擔，影響肝臟的恢復。
酒
飲酒會阻礙氨基酸、葉酸、維生素B6、維生素B12的吸收，使肝臟恢復緩慢，而飲酒後，酒在在體內代謝產生的乙醇和乙醛，可對肝細胞具有直接毒性，導致肝細胞壞死或變性。引起總膽紅素偏高。
海鮮
海鮮加工不當容易滋生細菌或病毒，當肝功能減弱時，感染肝炎病毒的話，易導致急性肝炎，加重病情。
茶
茶葉中含有的蛋白質或鞣酸等物質不利於腸道蠕動，易造成便秘，加大有毒和致癌物質對肝臟的侵害。肝細胞代償減弱，會導致總膽紅素偏高。
葵瓜子
葵瓜子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能。
酒
飲酒會阻礙氨基酸、葉酸、維生素B6、維生素B12的吸收，使肝臟恢復緩慢，而飲酒後，酒在在體內代謝產生的乙醇和乙醛，可對肝細胞具有直接毒性，導致肝細胞壞死或變性。引起總膽紅素偏高。
海鮮
海鮮加工不當容易滋生細菌或病毒，當肝功能減弱時，感染肝炎病毒的話，易導致急性肝炎，加重病情。
茶
茶葉中含有的蛋白質或鞣酸等物質不利於腸道蠕動，易造成便秘，加大有毒和致癌物質對肝臟的侵害。肝細胞代償減弱，會導致總膽紅素偏高。
葵瓜子
葵瓜子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能。
奶油
奶油中含高糖和脂肪，過度的攝入會造成脂肪肝的可能，而糖的攝入量過多還容易造成肝病後的糖尿病。
