英傑Sama
核心提示：克羅恩腸病和潰瘍性結腸炎都屬於炎性腸病，它們在消化道內壁作用形成炎症和潰瘍，使人體出現腹瀉、腹部疼痛、食慾的減退、發熱、血便以及體重的下降這一系列的臨床表現，而且這些症狀在進食後加重。
克羅恩腸病和 潰瘍 性結腸炎 都屬於炎性腸病，它們在消化道內壁作用形成炎症和潰瘍，使人體出現 腹瀉 、腹部疼痛、食慾的減退、 發熱 、血便以及體重的下降這一系列的臨床表現，而且這些症狀在進食後加重。
如果你患有炎性腸病，那麼你對於一些重要的營養素的攝取就會減少，如維生素、礦物質以及蛋白質；攝入營養物質時你的腸道也不能很好的吸收它們；腹瀉也會使得你的營養流失。這樣的話就會導致 貧血 或者維生素的缺乏，例如 維生素B1 2和 葉酸 。
有些患者為了控制這種症狀，他們就只吃一些溫和性刺激性小的食物，比如麵糊，儘量避免吃水果和蔬菜。但是人體如果要維持好的身體狀況是需要從各種各樣的食物中來獲取營養的，這就會造成營養的缺乏。下面就是6點關於如何在補充好機體所需營養的前提下又同時控制好潰瘍結腸炎的症狀的飲食。
首先，炎症性腸病對於營養物質的吸收有障礙；
第二，想要保持體重和機體的健康需要攝入不同的健康的食物，這是十分關鍵的；
第三，有些食物會加重患者的症狀，在日常生活中要儘量避免食用，這樣會減輕你的臨床症狀；
第四，對於炎症性腸炎的患者一種飲食並不能適用於所有的病人。可以做一個飲食小日誌，記錄並找出那些給你帶來不適的食物，這樣在今後的飲食中就可以避免這些食物而選擇那些提供營養的其他食物；
第五，由於無法完全吸收或全部吸收我們從食物中所攝入的營養素，所以患者要食用一些高卡路里、高蛋白的飲食。這是很容易做到的，就是每天在規律的飲食中加入2-3種點心就可以了；
最後一點，患者需要補充維生素以及一些礦物質，從而保證機體獲得應有的營養素。
