天山朝旭
胎毒會給新生兒帶來很多痛苦，我們都不希望這種情況發生。如何防止胎毒發生是引起準媽媽非常重視的一件事。只有透過合理的預防，才可以避免引起不必要的負擔，保證胎兒順利降生。
1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白，所以多吃豆類食品。
2.每天一定要喝足8杯水。
3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
4.避免或儘量少吃平時沒有吃過的東西。
5.不吃不新鮮的海產。
6.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
7.使面板儘可能地少受各種刺激，例如：熱水燙、冷風吹等等。
8.從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管緻密度，避免面板變態反映的最終形成。
9.特別強調：生產後，下奶前，儘量狠狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶，因為即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也會在孩子血液中形成完整的蛋白抗體，使孩子也有了過敏體質。孩子先吃母乳，母乳不足時再吃奶粉或牛奶則完全不同。別小看這一前一後，它可能會影響孩子一生的體質。
兒童是一個家庭中最小的成員，是也是全家人的希望。父母都盼著孩子能健健康康地成長。所以，在孕期注意合理養生，防止後期孩子患上胎毒，既可以免去父母過多心理負擔，更重要的是保證了孩子的健康，免去了孩子受到更多的皮肉之苦。
