天山鴻達
銀花綠豆粥
原料：金銀花20克，綠豆50克，粳米100克，白糖適量。
做法：將金銀花加水煎煮之後取汁，加入綠豆、粳米煮成粥，最後加入白糖調味即可。
功效：金銀花和綠豆都是具有很好的清熱解毒功效的，每天進食一次，能夠幫助清內熱，去胎毒。
綠豆煲老鴿湯
原料：老鴿子1只，綠豆1小碗。
做法：將老鴿子和綠豆洗淨之後放入鍋中煲兩個小時左右，在孕8個月之後就開始一週或者是兩週吃一次即可。注意孕媽媽只需要喝湯即可，鴿子肉可以用豬肚代替，同樣有效。
功效：鴿子肉營養豐富還具有補肝補腎、清熱解毒的功效，加上綠豆一起煲湯喝，能夠幫助孕晚期去胎毒。
玉米連須水
原料：帶須的玉米1根，冰糖適量。
做法：將玉米帶須洗淨之後放入鍋中煲水，玉米熟後取汁加入冰糖即可。孕媽媽只需要一週或者是兩週喝一次玉米連續水即可。
功效：玉米鬚也是一種具有很好的解毒功能的，孕媽媽飲用玉米鬚水能幫助降內火，預防寶寶出生後生胎毒。
水煮鵝蛋
原料：鵝蛋1個，鹽適量。
做法：將鹽放入水中煮沸之後將蛋用勺子放入水中煮大約十分鐘至蛋全熟即可。
功效：鵝蛋營養價值豐富，不僅能夠清熱消火，還能為孕媽媽身體提供充足的蛋白質。孕婦在臨產前食用鵝蛋能夠幫助去胎毒。
溫馨提示
對於胎毒，很多準媽媽是寧可信其有不可信其無，準媽媽們可以多胎毒採取一定的措施提前預防胎毒，比如孕期合理飲食，保持大便通暢等等。至於孕晚期能夠幫助去胎毒的食物、食材在食用之前最好能夠徵詢醫生的意見，不可盲目聽信旁人的去胎毒偏方。
