熬夜眼睛紅腫佈滿血絲怎麼辦

補充睡眠時間

熬夜後由於長時間用眼，眼睛得不到有效的休息，導致區域性微小血管充血、水腫，血絲就會比平時嚴重。這個時候最有效的方法就是馬上補上足夠的睡眠時間，充足的睡眠有助於滋潤眼睛，減少眼睛紅腫及充血癥狀。

冷毛巾外敷

用毛巾蘸溼清水，稍微擰至不滴水即可，將毛巾覆蓋在眼睛上冷敷，以冷毛巾來收縮眼部毛細血管，減輕眼睛紅腫、充血等不適，並且毛巾中的水分還可以起到滋潤眼睛的作用。熬夜後若有眼部不適不妨一試。

手部穴位指壓法

消除眼睛充血最好的穴位是眼穴，眼穴在拇指第一關節掌側，它與眼球表面角膜有密切關係；此外，合谷穴對於消除眼睛紅腫充血也很有療效。如果是熬夜後眼睛出現輕微充血，可以輕輕按壓和揉搓這兩個穴位即可。

有些人稍微熬夜，眼睛立即紅腫充血佈滿血絲，應該從感到疲勞之日開始，按壓這些穴位，可以預防眼睛充血。

覆盆子湯治療眼睛充血

用適量覆盆子葉子煮水，過濾取汁液，放置至溫度適宜後，用其湯汁清洗眼睛或者用乾淨的紗布蘸湯汁熱敷，可以緩解眼睛充血，對於因熬夜引起的諸多眼部不適有一定的治療作用。

茶水治療眼內血絲

茶葉水腫的單寧酸成份具有殺菌、消炎的租用，在一定層度上能夠抑制眼部的炎症，減輕因熬夜引起的眼睛紅腫、血絲等不適症狀。此外，茶葉中還含有多種維生素，特別是維生素A的含量較高，對營養眼睛和保護眼睛都有著積極的作用。

黃連、梨汁滴眼

用梨子一個，去皮、梨核後搗爛取汁，置於杯中，然後加入5克黃連粉，浸泡半日後，用吸管或者乾淨的棉棒蘸取汁液，滴入眼中，可治療眼睛紅腫、充滿血絲等症狀。熬夜眼睛紅腫時可用此方法，每日滴眼數次可很快緩解症狀。

按摩眼部周圍

熬夜引起的眼睛紅腫，說明用眼過度了，除了要好好的休息一下外，還應該輕輕的按摩眼部周圍的肌膚，促進眼部的血液迴圈，改善眼部的不適，從而減輕眼睛紅腫的情況。

滴眼藥水

熬夜後眼睛紅腫佈滿血絲的話，稍微休息一下後，再滴點眼藥水，可以有效的改善眼部不適的情況。如果說家裡有洗眼液的話，還可以用洗一下眼睛，洗去眼睛中的汙濁之物，改善眼部不適。